Неврит лицевого нерва - что делать, если продуло в маршрутке. Кондиционером продуло лицо


Если продуло шею и голову и болит голова. Лечение головы. LuchshijLekar.ru

Что делать, если продуло голову?

Наверное, каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с сильной головной болью, которая просто не дает нормально работать и заниматься привычными делами. Первое, что делает большинство людей при сильных болях – пьют лекарства, которые должны снять неприятные ощущения. Но как быть, если обезболивающие препараты не помогают, а голова норовит «лопнуть»? В таких случаях нужно срочно обращаться к врачу или вызывать скорую помощь, скорее всего, у человека какое-то заболевание, например, простуда.

К сожалению, можно. И если человек хоть раз испытывал это на себе, то повторения таких мучений он больше никогда не захочет и будет всеми силами оберегать свою головку от переохлаждений и сквозняков.

Но что же делать, если продуло голову, болит шея, чем лечить недуг? Об этом и о многом другом пойдет речь в статье.

Выясняем, что может спровоцировать недуг

Чтобы не столкнуться с такой неприятностью, как простуда головы, важно знать, что может создать такую ситуацию.

Причин есть много:

  • Долгое нахождение под кондиционером, особенно в жаркое время года. Стоит сказать, что летом большое количество офисных работников приходят на прием к терапевту с одной и той же жалобой: «Кондиционером продуло шею, голову, появился насморк и кашель». Поэтому всем тем гражданам, рабочие места которых оснащены охлаждающей техникой, стоит быть внимательнее к своему здоровью и не переохлаждаться;
  • Путешествие в автомобиле или общественном транспорте с открытым окном;
  • Прогулки по улице с мокрой или не до конца просушенной шевелюрой. Причем, даже летом такое легкомысленное поведение может закончиться простудой;
  • Длительное купание в холодной воде, а также ныряние могут спровоцировать недуг;
  • Хождение осень и зимой, в общем, в холодное время года, без головного убора. Особенно этим грешат представительницы прекрасного пола;
  • Потребление в большом количестве прохладительных напитков и мороженого.

Конечно, выше перечислены не все причины, из-за которых может случиться недомогание. Но это наиболее часто встречающиеся случаи.

Выясняем, какие будут симптомы, когда продуло голову

Никакое заболевание не может проходить незаметно, практически всегда присутствуют неприятные ощущения и боль.

Если продуло голову, симптомы будут следующими:

  • Сильная головная боль;
  • Возможно головокружение;
  • Систематическая боль в височной области, ощущение, что кто-то «стреляет» в голове;
  • Может наблюдаться ноющая боль в лобной и затылочной части головы;
  • Сонное состояние, общая слабость;
  • Сложно повернуть шею, она болит и ноет;
  • Общее состояние подавленное, усталое;
  • Нередко наблюдается шум в ушах, а также неприятные ощущения;
  • Может подняться температура.

Если у вас наблюдается несколько перечисленных симптомов, то, скорее всего, вы простудили голову, нужно переходить к незамедлительному лечению. В идеале, вам нужно посетить больницу, врач точнее поставит диагноз и выпишет необходимые препараты для облегчения болезненного состояния.

Если добраться до врача в ближайшее время вы не можете, то советы, приведенные ниже, помогут немного облегчить состояние.

Выясняем, как лечиться

Хочется еще раз напомнить, что если у вас продуло голову, не можете повернуть шею, да и вообще, состояние оставляет желать лучшего, то заниматься самолечением не стоит. Наиболее правильным решением в такой ситуации будет поход к врачу, особенно в случае, когда с таким недугом вы сталкиваетесь впервые. Хуже самолечения при такой простуде может быть лишь полное безразличие к своему здоровью и нежелание лечить больную шею и голову, надеясь, что все «само рассосется». Такое несерьезное отношение может спровоцировать опасные болезни, которые в дальнейшем плохо поддаются лечению.

Конечно, есть люди, которые периодически страдают от простуженной головы и знают, как себя вести в такой ситуации.

Такие индивиды при первых симптомах недуга берутся за себя и под девизом: «Я все могу!». начинают лечение.

Одним из важных моментов исцеления от простуды является ограничение длительных пеших прогулок по улице и соблюдение постельного режима. Больному рекомендуется больше отдыхать, спать и находиться в тишине.

Первое облегчение придет уже через 1–2 дня, до полного выздоровления придется подождать порядка недели.

Дальше проговорим о том, как лечиться, если продуло голову:

  • Пейте как можно больше жидкости – эта привычная рекомендация при простуде, работает и в случае с головой. Из напитков лучше всего употреблять чай с лимоном, можно с шиповником, самодельные компоты и морсы, соки;
  • Если у вас сильно болит голова, то попробуйте провести ингаляцию в домашних условиях. Для процедуры подойдут такие травы, как ромашка, шалфей, розмарин. Если нет травок, то можно использовать масло пихты, эвкалипта, лаванды и т.д. Ингаляцию делают следующим образом. В большой кастрюле нужно приготовить травяной отвар, затем накрыть голову полотенцем и вдыхать целебные пары. Процедура благотворно воздействует на организм, делать ее рекомендуется перед сном;
  • Можно сделать прогревания. Для этого к больной части головы приложите мешочек с разогретой солью. Проводится процедура не более четверти часа. Важно держать больную голову в тепле, для этого повяжите себе шарф или наденьте легкую шапку, предварительно проглаженную утюгом;
  • Неплохо пропить курс витаминов для повышения иммунитета. Помимо этого очень полезны витамины группы В и С, они поспособствуют скорейшему выздоровлению;
  • Если мучают очень сильные головные боли, то приобретите специальный пластырь, он на время устранит спазмы. Принимать обезболивающие препараты не стоит, они не принесут облегчения, а лишняя химия организму не нужна. Еще вам просто необходимы противовоспалительные лекарства, но их может порекомендовать только специалист;
  • Снять спазм поможет точечный массаж. Для этого легкими движениями помассируйте голову в местах сильной боли.

Если вы проводите все лечебные процедуры, но никаких улучшений не наблюдается, то откладывать визит к врачу больше нельзя. Особенно в тех случаях, когда держится высокая температура и боль носит постоянный характер. Все эти симптомы могут говорить о серьезных заболеваниях, например, менингите, он нередко вызывается продуванием головы и при неправильном лечении может привести к плачевным последствиям.

Поэтому не рискуйте своим здоровьем, в холодное время всегда надевайте шапку, особенно это касается красавиц, которые очень переживают за свою прическу.

Помните, что здоровье нельзя купить, оно бесценно! Берегите себя и не болейте!

Продуло голову: симптомы и лечение

Наверное, каждый человек знает, насколько неприятно, когда продуло голову. Симптомы, следующие за небрежностью в отношении этой важной части тела, весьма болезненны, назойливы и жутко мешают работать, отдыхать или учиться. К тому же последствия такого продувания могут быть очень даже досадными и повлечь за собой опасные болезни, способные сделать человека инвалидом, а то и привести к смерти. Так что, если продуло голову, симптомы игнорировать не стоит. Обязательно нужно определиться с возникшей проблемой и немедленно начать лечиться.

Может ли продуть голову? Симптомы, вызванные простудой

Многие с насмешкой относятся к народному определению продуло голову . Симптомы, дескать, свидетельствуют о наличии заболевания, имеющего вполне научное название. Мало того, таких названий несколько, и все нарушения здоровья лечатся по-своему. Это так. Но народ мудр, и в своей характеристике произошедшего четко указывает его причину. Большинство простуд, особенно в летнюю жару, вызвано именно сквозняками. Факторы риска следующие:

  1. Кондиционер, включенный на максимум. Особенно опасен для тех, кто находится к нему ближе всего.
  2. Открытые двери-окна в противоположных концах комнаты.
  3. Непросохшая голова на улице в сильный ветер.
  4. Личное проветривание , устраиваемое в общественном транспорте, то есть высовывание головы из окон того же автобуса, дабы охладиться.
  5. Открывание в своем авто всех окошек. Тут уж вы получите полный букет всяческих простуд. Если кто не знает, медицински грамотно опускать стекла только с одной стороны, причем не больше, чем наполовину.

А если вы к таким условиям добавляете в больших количествах очень холодные напитки, да еще и со льдом, или килограммами едите мороженое, будьте уверены: скоро вас настигнут проблемы со здоровьем.

На что обращаем внимание

Если вам продуло голову, симптомы отнюдь не ограничиваются болями в указанном органе, хотя без них, естественно, не обойдешься. Однако к ним еще добавляются:

  1. Скачки артериального давления. Для гипертоников это дело, можно сказать, повседневное, однако и им стоит обратить внимание на внеплановый подъем. Люди, не страдающие гипертонией, должны сразу же насторожиться.
  2. Головокружение, а то и легкое нарушение координации.
  3. Озноб, сопровождаемый подъемом температуры.
  4. Негромкий гул в ушах. Такое ощущение, как будто слышишь, как в голове течет кровь.
  5. Зачастую создается впечатление, что болят корни волос (хотя они вроде бы болеть не могут).

Понятно, что признаки являются весьма расплывчатыми и могут соответствовать большому количеству болезней, возникающих, когда продуло голову. Симптомы расшифровать, равно как и поставить точный диагноз, может только врач, так что не стоит откладывать на потом визит к нему.

Где именно болит

Очень важно определить, в каком именно месте человеку продуло голову. Симптомы у взрослых и детей приблизительно сходны, но чего ждать от ребенка, если даже солидный дядя с высшим образованием иногда не может точно указать, где именно он испытывает дискомфорт? А ведь для постановки диагноза это очень важно!

  1. Лобная боль. В большинстве случаев – над бровью и справа. Это явное проявление последствий сквозняка.
  2. Прострел в виске. Тоже чаще всего с правого боку, и обычно при прикосновении. Тут уж явно не продуло голову - симптомы четко указывают на более серьезные проблемы.
  3. Ноющая боль в виске, повышающаяся пиками и резко спадающая. Характерна для остеохондроза шейного отдела. Температурой не сопровождается.
  4. Стреляет в темя. Это так называемые отраженные боли. То есть болит у вас что-то другое, а в темечко только отдается. Может потребоваться полное и плотное обследование.
  5. Прострел в затылке. Еще один признак, что вам продуло голову. Или, если наблюдается с утра и в отсутствие сквозняков, во время сна вы редко поворачивались, а голова находилась в довольно неудобном положении.
  6. Нарастающая и опадающая боль, усиливающаяся в лежачем положении, может говорить о больном зубе.
  7. Стреляет в ухо и с той же стороны болит боковая часть головы – скорее всего, отит. Он тоже вызывается продуванием и может отдавать на всю площадь лба и в затылок.

Если вы сможете поточнее описать свои ощущения (хотя бы для себя), и сами будет знать, что делать, пока не добрались до поликлиники, и врач точнее и быстрее поставит диагноз.

Продуло голову: симптомы и лечение

Если случилось так, что к врачу вы не попали (часто признаки проявляются вечером или в выходной), а симптомы указывают именно на рассматриваемую нами патологию, надо суметь помочь себе самостоятельно, пока не откроется больница. Для начала примите аспирин и выпейте чаю - крепкого и с медом. При наличии болей в горле пополощите его отварами шалфея, дуба или календулы (ложечка сухого средства на стакан кипятка). Часто сопровождающий простуду головы миозит (мышечная боль в шее) облегчается смазыванием больного участка противовоспалительной мазью с последующим растиранием. На ночь обязательно утепление головы – хотя бы шапкой. Можно зажечь аромалампу.

При ушных болях делается компресс, но не на саму раковину, а вокруг нее. Для этого в толстом слое марли прорезается дырка, ткань смачивается водкой и надевается на ноющий орган. Сверху все закрывается полиэтиленом, после – ватой, а затем фиксируется бинтом или косынкой. Часа через два боль стихнет. Но утором – бегом к врачу: отиты могут дать тяжелейшие осложнения, вплоть до потери слуха и воспаления мозга.

А застужена ли голова?

В любом случае визита к врачу не избежать, если вам продуло голову. Симптомы могут свидетельствовать отнюдь не только о простуде. Головные боли, температура, прыгающее давление и потемнение в глазах вызываются и очень серьезными заболеваниями:

  1. Инфекционный абсцесс мозга. Если голова настойчиво болит больше полусуток – это очень тревожный сигнал. И указанная проблема устраняется только хирургически.
  2. Менингит. В том числе вызывается и сквозняками, особенно если вы на ветру гуляли с мокрой головой. Но может быть и инфекционным. Болезнь весьма опасна, чревата летальным исходом.

Об остеохондрозе мы уже говорили. Головные боли вызывает и мигрень. Однако оба эти заболевания хронические. То есть страдающие от них люди знают, что делать в случае приступов.

Профилактика – всегда!

Чтобы не стать постоянным посетителем лечебных учреждений, достаточно выполнять простые правила личной безопасности: не сидеть под форточкой, носить шапку в ветреные дни, знать, какие симптомы, если продуло голову, и в случае их появления обращаться к доктору, а не горстями пить обезболивающее. Не болейте!

Застудил голову симптомы и что делать | Продуло голову что делать

Это очень известное заболевание, которым болел каждый. Если человек застудил голову симптомы головной боли не заставят себя ждать. Ведь простыть - дело очень простое. Что делать, если продуло голову, читайте далее в статье.

Что бывает, если застудил голову - симптомы болезни

Не стоит думать, что если у вас возникла простуда головы, то болеть будет только она, нет. Когда человек простужает голову, то проблемы идут по всему организму, так что последствия простуды головы тут будут очень и очень большие. В самую первую очередь начинают болеть черепно-мозговые нервы, если кто не знает, то эти нервы тянутся от затылка до самой макушки головы. Также начинает болеть возле уха - это и тройничный нерв. Его можно разделить на три части, которые идут ко:

Симптомами застуженной головы являются:

изменение артериального давления

температура или озноб

головные боли и шум в ушах.

Если вы наблюдаете у себя хотя бы один из симптомов, необходимо немедленно обратиться к врачу.

Симптомы последствий, если продуло голову

Без лечения при простуде головы могут начаться осложнения. К сожалению, очень многие люди не придают большое значение признакам простуды головы. Ведь у каждого идет ассоциация, что простуда легко лечится и проблем с ней точно не будет. Но если застудить голову и ее не лечить, то не просто будет проблема, а головная боль в хронической форме.

Кроме того,болит не толь ко она, но и нос из-за воспаления гайморовых пазух, а также глаза и уши. Простуда головы может даже привести к тому, что зрение становится намного хуже, чем это было ранее.

Если продуло голову, и воспален тройничный нерв, то проблема затронет и зубы. Казалось бы, болит голова, а зубы тоже ноют. И именно поэтому, попытайтесь предупредить простуду головы.

Что делать, если продуло голову?

Застуженную голову лечить трудно. Лекарственные препараты необходимо согласовать с врачом. Но если продуло голову, то есть также очень много рецептов, которые могли бы помочь при данной проблеме в домашних условиях. Но главное сейчас ни в коем случае не ходите на улице с непокрытой головой – это только усугубит ваше состояние. Самое сейчас главное для вас – держать голову в тепле.

Можно выпить аспирин или крепкий чай с медом. Также существуют различные народные методы для лечения.

Если застудили голову, сделайте травяную ванночку с ромашкой, мятой и розмарином

Воспользуйтесь аромолампой с эфирными маслами

Если продуло голову, на ночь оденьте шапочку или косынку

Можно облегчить состояние больного утром и днем принимать настой китайского лимонника по 1 чайной ложке. Прогноз лечения благоприятный, но, если застуженную голову не лечить, постепенно дисфункция может трансформироваться в гипертоническую или гипотоническую болезнь.

Если застудили голову и появилась стреляющая боль в ухе, необходимо лечение у врача. Чтобы простуда не перешла в более тяжелую стадию, закапывайте в ухо капли, которые вам пропишет доктор. Что бы дотерпеть боль до посещения ЛОРа облегчите состояние народными средствами. Неплохо действует свежий луковый сок. Разрежьте луковицу, положите срезом вверх. Сок, выступивший на поверхности среза, наберите в пипетку и закапайте в ухо. После этого закройте ватой ушной проход, лягте на бок, чтобы лекарство не вытекло. Через 15-20 минут боль уйдет.

Причины и профилактика застуженной головы

Чтобы обезопасить себя от последствий простуды головы, нужно соблюдать очень простое правило - если погода более чем прохладная, то надеть головной убор. Как правило, это относится к маленьким детям, которые не слушаются своих родителей и чаще всего начинают болеть.

Если продуло голову, то не стоит сильно переживать, главное начать вовремя лечение и тогда, все будет на лучшем уровне.

Причиной головной боли также может быть:

Абсцесс мозга, вызванный инфекцией. Диагностировать его сложно, поэтому следует знать, что болезнь зубов, воспаления легких заболевания уха-горла-носа, травмы головы, это почва для абсцессов мозга. Головная боль, которая длится более 12 часов - повод для серьезного беспокойства, лечение хирургическое. Прогноз серьезный.

Одним из симптомов головной боли может быть вегето-сосудистая дисфункция (ВСД) - избирательное нарушение функции внутренних органов. Симптомы явления: сердцебиение, бледность, потливость повышение или снижение артериального давления, отсутствие аппетита, тошнота, икота или одышка, ВСД - удел людей с неуравновешенной и слабой нервной системой проявление ВСД - это срыв взаимодействия между вегетативной и сосудистой системами симптомы ВСД очень многообразны, они похожи на все заболевания сразу. Диагноз может поставить только врач при комплексном обследовании.

Особое место занимает головная боль при шейном остеохондрозе. Она бывает по статистике у 95 % городских жителей после 40 лет независимо от возраста и пола. Больные жалуются на боль в затылке или шее.

Приступообразная головная боль может быть проявлением мигрени

Источники: http://mjusli.ru/zhenskoe_zdorove/other/produlo-golovu, http://fb.ru/article/187005/produlo-golovu-simptomyi-i-lechenie, http://www.astromeridian.ru/medicina/kak_lechit_zastuzhennuju_golovu.html

Комментариев пока нет!

www.luchshijlekar.ru

что делать, симптомы и лечение проблемы

Продуло голову: что делать, симптомы и лечение проблемыВ осеннее и зимнее время каждый человек может продуть голову, если станет ходить без шапки, либо окажется на сквозняке. Даже в тёплое время года можно столкнуться с данной проблемой, например, в случае купания в ледяной реке, либо при езде в машине с открытым окном. Даже употребление холодных напитков способно привести к простуде головы. Независимо от причины, обязательно нужно своевременно предпринять меры. Когда продуло голову, симптомы и лечение непременно нужно знать, только так удастся избежать серьёзных осложнений.

Провоцирующие факторы

Даже самый осторожный человек не может быть уверен в том, что он никогда не продует голову. Безусловно, больше шансов столкнутся с патологией у тех, кто не бережёт своё здоровье. То есть, гуляет по холоду без шапки, не предотвращает сквозняки в квартире, либо любит искупаться в холодной воде. Естественно, это далеко не все негативные факторы, которые приводят к переохлаждению головы.

Основные причины:

  1. Прогулка по улице с мокрыми волосами. В обычной ситуации люди не станут выходить на свежий воздух с влажной головой. Но, к примеру, в летнее время граждане искупаются в море, а затем идут по городу с мокрыми волосами. Если дует ветер, либо солнце находится за облаками, существует вероятность простудиться.
  2. Долгое нахождение под кондиционером. Если продуло голову в квартире, то не стоит этому удивляться. Обладатели кондиционера рискуют застудить важный орган. По этой причине не рекомендуется сидеть под ним, если не хочется переохлаждения головы.
  3. Поездка в транспорте с открытым окном. Это может быть как общественный автобус, так и личная машина. Любители открытых окон должны быть готовы к тому, что возникнет переохлаждение головы. Это особенно относится к той ситуации, когда дует прямо на пассажира или водителя.
  4. Употребление мороженого и холодных напитков. В этом случае важно не переборщить, чтобы потом не жаловаться на переохлаждение головы.

Независимо от причины, следует знать, как действовать в подобной ситуации. Когда человек застудил голову, ему стоит срочно предпринять меры, чтобы потом не было осложнений.

Симптомы

Если продуло голову, то первые признаки переохлаждения возникают примерно через несколько часов. Всё начинается с интенсивной боли, которая постепенно усиливается. Человек может игнорировать неприятные ощущения в голове, потому как нередко их объясняют безопасными причинами. Но, если просквозило голову, тогда добавятся другие характерные признаки.

Основные симптомы:

  1. Повышение температуры тела, может наблюдаться жар, либо наоборот озноб.
  2. Болезненные ощущения, которые наблюдаются при повороте шеи.
  3. При переохлаждении головы может повыситься восприимчивость к свету, из-за чего хочется скрыться в тёмное помещение.
  4. Общая слабость в организме, шум в ушных раковинах.
  5. Если продуло голову, может скакать давление.
  6. Часто встречаются стреляющие ощущения в висках.

Когда человек простудил голову, воспаление может перейти в другие органы: в нос, уши или горло. Всё зависит от того, где находится инфекционный очаг. Если возникает насморк, а также болезненность в горле, тогда можно заподозрить прогресс патологического состояния. Если продуло голову, важно сразу начать лечение.

Терапия в домашних условиях

Если человек застудил голову, верным действием будет сразу обратиться к медицинскому специалисту. В больнице поставят правильный диагноз, а также назначат способы терапии. Когда нет возможности в ближайшее время сходить в больницу, при этом продуло голову, тогда можно начать лечить в домашних условиях.

Пациент обязательно должен соблюдать постельный режим, крайне важно не ходить на уличные прогулки, не находиться на сквозняке и много отдыхать. При этом следует соблюдать дополнительные меры, которые помогают при переохлаждении головы. Рекомендуется выпивать много жидкости, полезен будет чай, компоты, при этом в напитки стоит добавлять шиповник либо лимон. На время болезни не рекомендуется есть жареную и жирную еду.

Для улучшения самочувствия стоит принять аспирин или иное обезболивающее средства. Когда имеется боль в горле, тогда его нужно поласкать травяным отваром, например, ромашкой. Некоторые люди используют масло пихты и эвкалипта, другие делают ингаляции шалфеем. При появлении насморка стоит воспользоваться сосудосуживающими каплями.

Когда продуло голову, часто наблюдаются болезненные ощущения в шее. Для облегчения состояния рекомендовано воспользоваться разогревающими мазями. Перед их применением обязательно нужно убедиться в том, что отсутствует повышенная температура тела.

Полезно укреплять организм, чтобы он быстрее справился с болезнью и восстановил свои силы. Можно употреблять витамины, есть побольше овощей и фруктов. Когда надуло ветром голову,  людям рекомендуется нагревать мешочки с солью и прикладывать их к проблемному месту. Держать их допускается не больше 15 минут.

Что касается головы, то её стоит держать в тепле. Полезно надеть шапку, особенно в холодное время года. Её не стоит снимать даже дома, чтобы быстрее достигнуть выздоровления. Как правило, если человек простудил голову, ему уже на следующий день становится легче. Но для того, чтобы полностью выздороветь, потребуется около двух недель.

Традиционная медицина

Переохлаждение головы не рекомендуется лечить только народными методами, потому как их может оказаться недостаточно. Следует обратиться к традиционной медицине, чтобы быстрее достигнуть выздоровления. Стоит помнить о том, что средства против воспаления, а также обезболивающие препараты может прописать только доктор. Самостоятельно их подбирать крайне не рекомендуется.

Когда продуло голову, нередко люди используют Нимесил. Он эффективно устраняет воспаление, понижает температуру тела, а также снимает болевой синдром. Большинство людей его хорошо переносят, а также отмечают быстрое улучшение состояния. Но при этом его не допускается давать детям, а также применять при наличии противопоказаний.

Если человек застудил голову,  врач может порекомендовать использовать Мовалис, чтобы снять боль. Для мышц полезны будут разогревающие мази, но их допускается применять при отсутствии температуру. Иногда, когда продуло голову, могут болеть уши. В такой ситуации рекомендованы капли Отинум, они быстро снимают негативный симптом.

В той ситуации, когда человек лечится самостоятельно, но голова продолжает болеть, незамедлительно стоит обратиться к врачу. Существует риск серьёзных осложнений, поэтому откладывать визит в больницу не стоит.

Последствия

Когда продуло голову, и при этом человек не стал вовремя лечиться, могут появиться осложнения. Со временем они могут перейти в хроническую форму. Имеется вероятность развития отита, гайморита и конъюнктивита. Если человек застудил голову, то может начаться воспаление лимфатических узлов.

Существуют и более опасные последствия, например, абсцесс мозга, при котором образуются очаги гноя. Из-за него нарушается работа ЦНС, появляется паралич и ухудшается зрение. Также могут снизиться умственные способности пациента.

Когда человек простудил голову, у него может появиться менингит. При нём появляется сыпь на теле, повышается температура, начинается рвота и понос, а также нарушается сознание. Важно сразу вызвать врачей, чтобы не допустить летального исхода.

Если гражданину продуло голову, в большинстве случаев негативные последствия можно предотвратить. Достаточно знать, что делать, и вовремя начать лечиться. Также не стоит забывать о профилактических мерах: нужно носить шапку зимой, избегать сквозняков и сушить голову перед выходом на улицу. Тогда не придётся мучиться от того, что продуло голову.

golovabolit.net

Симптомы и лечение, если продуло шею и голову

Наверное, каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с сильной головной болью, которая просто не дает нормально работать и заниматься привычными делами. Первое, что делает большинство людей при сильных болях – пьют лекарства, которые должны снять неприятные ощущения. Но как быть, если обезболивающие препараты не помогают, а голова норовит «лопнуть»? В таких случаях нужно срочно обращаться к врачу или вызывать скорую помощь, скорее всего, у человека какое-то заболевание, например, простуда.

Возможно, кто-то сейчас возмутится и спросит: «Разве можно простудить голову?».

К сожалению, можно. И если человек хоть раз испытывал это на себе, то повторения таких мучений он больше никогда не захочет и будет всеми силами оберегать свою головку от переохлаждений и сквозняков.

Но что же делать, если продуло голову, болит шея, чем лечить недуг? Об этом и о многом другом пойдет речь в статье.

Содержание статьи

Чтобы не столкнуться с такой неприятностью, как простуда головы, важно знать, что может создать такую ситуацию.

Причин есть много:

  • Долгое нахождение под кондиционером, особенно в жаркое время года. Стоит сказать, что летом большое количество офисных работников приходят на прием к терапевту с одной и той же жалобой: «Кондиционером продуло шею, голову, появился насморк и кашель». Поэтому всем тем гражданам, рабочие места которых оснащены охлаждающей техникой, стоит быть внимательнее к своему здоровью и не переохлаждаться;
  • Путешествие в автомобиле или общественном транспорте с открытым окном;
  • Прогулки по улице с мокрой или не до конца просушенной шевелюрой. Причем, даже летом такое легкомысленное поведение может закончиться простудой;
  • Длительное купание в холодной воде, а также ныряние могут спровоцировать недуг;
  • Хождение осень и зимой, в общем, в холодное время года, без головного убора. Особенно этим грешат представительницы прекрасного пола;
  • Потребление в большом количестве прохладительных напитков и мороженого.

Конечно, выше перечислены не все причины, из-за которых может случиться недомогание. Но это наиболее часто встречающиеся случаи.

Никакое заболевание не может проходить незаметно, практически всегда присутствуют неприятные ощущения и боль.

Если продуло голову, симптомы будут следующими:

  • Сильная головная боль;
  • Возможно головокружение;
  • Систематическая боль в височной области, ощущение, что кто-то «стреляет» в голове;
  • Может наблюдаться ноющая боль в лобной и затылочной части головы;
  • Сонное состояние, общая слабость;
  • Сложно повернуть шею, она болит и ноет;
  • Общее состояние подавленное, усталое;
  • Нередко наблюдается шум в ушах, а также неприятные ощущения;
  • Может подняться температура.

Если у вас наблюдается несколько перечисленных симптомов, то, скорее всего, вы простудили голову, нужно переходить к незамедлительному лечению. В идеале, вам нужно посетить больницу, врач точнее поставит диагноз и выпишет необходимые препараты для облегчения болезненного состояния.

Если добраться до врача в ближайшее время вы не можете, то советы, приведенные ниже, помогут немного облегчить состояние.

Хочется еще раз напомнить, что если у вас продуло голову, не можете повернуть шею, да и вообще, состояние оставляет желать лучшего, то заниматься самолечением не стоит. Наиболее правильным решением в такой ситуации будет поход к врачу, особенно в случае, когда с таким недугом вы сталкиваетесь впервые. Хуже самолечения при такой простуде может быть лишь полное безразличие к своему здоровью и нежелание лечить больную шею и голову, надеясь, что все «само рассосется». Такое несерьезное отношение может спровоцировать опасные болезни, которые в дальнейшем плохо поддаются лечению.

Конечно, есть люди, которые периодически страдают от простуженной головы и знают, как себя вести в такой ситуации.

Такие индивиды при первых симптомах недуга берутся за себя и под девизом: «Я все могу!», начинают лечение.

Одним из важных моментов исцеления от простуды является ограничение длительных пеших прогулок по улице и соблюдение постельного режима. Больному рекомендуется больше отдыхать, спать и находиться в тишине.

Первое облегчение придет уже через 1–2 дня, до полного выздоровления придется подождать порядка недели.

Дальше проговорим о том, как лечиться, если продуло голову:

  • Пейте как можно больше жидкости – эта привычная рекомендация при простуде, работает и в случае с головой. Из напитков лучше всего употреблять чай с лимоном, можно с шиповником, самодельные компоты и морсы, соки;
  • Если у вас сильно болит голова, то попробуйте провести ингаляцию в домашних условиях. Для процедуры подойдут такие травы, как ромашка, шалфей, розмарин. Если нет травок, то можно использовать масло пихты, эвкалипта, лаванды и т.д. Ингаляцию делают следующим образом. В большой кастрюле нужно приготовить травяной отвар, затем накрыть голову полотенцем и вдыхать целебные пары. Процедура благотворно воздействует на организм, делать ее рекомендуется перед сном;
  • Можно сделать прогревания. Для этого к больной части головы приложите мешочек с разогретой солью. Проводится процедура не более четверти часа. Важно держать больную голову в тепле, для этого повяжите себе шарф или наденьте легкую шапку, предварительно проглаженную утюгом;
  • Неплохо пропить курс витаминов для повышения иммунитета. Помимо этого очень полезны витамины группы В и С, они поспособствуют скорейшему выздоровлению;
  • Если мучают очень сильные головные боли, то приобретите специальный пластырь, он на время устранит спазмы. Принимать обезболивающие препараты не стоит, они не принесут облегчения, а лишняя химия организму не нужна. Еще вам просто необходимы противовоспалительные лекарства, но их может порекомендовать только специалист;
  • Снять спазм поможет точечный массаж. Для этого легкими движениями помассируйте голову в местах сильной боли.

Если вы проводите все лечебные процедуры, но никаких улучшений не наблюдается, то откладывать визит к врачу больше нельзя. Особенно в тех случаях, когда держится высокая температура и боль носит постоянный характер. Все эти симптомы могут говорить о серьезных заболеваниях, например, менингите, он нередко вызывается продуванием головы и при неправильном лечении может привести к плачевным последствиям.

Поэтому не рискуйте своим здоровьем, в холодное время всегда надевайте шапку, особенно это касается красавиц, которые очень переживают за свою прическу.

Помните, что здоровье нельзя купить, оно бесценно! Берегите себя и не болейте!

Видео: Что делать, если продуло голову?

Понравиласьстатья?

Вам понравилась статья?

Рейтинг из

ДаНет

Спасибо за голос

mjusli.ru

Продуло голову: как лечить?

18 июня 2015

Просмотров: 8445

Когда продуло голову, как лечить и что делать? Простуда головы — вполне обычное дело. Особенно в весенне-осенний период, когда легкий прохладный ветерок, запросто может застудить лицевой нерв. Очень важно правильно диагностировать симптомы и разобраться, обычное ли это простужение или что-то гораздо более серьезное, например, менингит.

Боль при простуде головы

Симптомы того, что голову продуло

  1. Различного рода головная боль, приступы мигрени.
  2. Небольшое головокружение.
  3. Ощущение слабости в теле.
  4. Сонливость.
  5. Заторможеная подвижность.
  6. Боль в шее.
  7. Заметное повышение температуры.
  8. Стреляющие боли в ушах и височных долях головы.

Если имеется полный набор симптомов, то существует большая вероятность, что это связано именно с простудным заболеванием головы. При каких обстоятельствах можно получить подобные осложнения?

Причины, провоцирующие простуду

Боль в шее - симптом простуды головы

  1. Долгое нахождение под вентилятором или кондиционером.
  2. Сквозняки.
  3. Нахождение на ветру с мокрым волосом.
  4. Купание в ледяной воде и т. д

И это далеко не полный список причин простудных процессов в голове. Но не во всех случаях причиной возникновения боли и других неприятных ощущений является именно простуда. Это могут быть:

  1. Инфекционные, абсцессные процессы головного мозга. Определить их достаточно сложно, но именно лорингические заболевания, легочные, зубные, головные травмы различной степени тяжести могут послужить первопричиной данного процесса. Если головные боли не прекращаются в течение дня и ночи, есть серьезный повод обратиться за медицинской помощью.
  2. ВСД (вегетососудистая дистония). Сильные, головные боли могут являться следствием нарушений в работе вегетососудитой системы. Сопутствующими симптомами могут быть учащенное сердцебиение, бледность, чрезмерная потливость, скачкообразное артериальное давление, плохой аппетит и пр. Стоит отметить что данное явление обычно наблюдается у людей, имеющих слабую нервную систему.
  3. Шейный остехондроз. Он имеется у большинства жителей городов. Несложные упражнения для позвоночника позволят решить эту проблему.
  4. Хронические мигрени.

Вариантов может быть и больше, поэтому даже при самостоятельном диагностировании, не стоит торопиться с выводами, а лучше обратиться к врачу.

Необходимое лечение

Польза горячей ванны при простуде головыЕстественно, что не допустить простуды головы легче, чем потом ее лечить. Но если все же вы простудились:

  1. Поможет обычный аспирин (в некоторых случаях).
  2. Пить как можно больше жидкости. Крепкий чай с лимоном, шиповником, медом подойдет как нельзя лучше.
  3. Горячая ванна с лекарственными травами (ромашка, мята, розмарин и пр.) также будет иметь благотворный эффект.
  4. По возможности лучше сделать паровую ингаляцию. Берется емкость с кипятком. В него вливается отвар из шалфея, ромашки, зверобоя, эвкалипта, можно взять всего понемногу в равных долях. Далее следует наклониться над паром, предварительно накрывшись сверху полотенцем, и глубоко вдыхать пары в течение 15 минут и более. Можно добавить несколько капель пихтового, облепихового или мятного масла.
  5. Если мучают стреляющие боли в ухе, следует закапать в него немного лукового сока и заткнуть ватным тампоном. Через некоторое время боль затихнет.
  6. Рекомендуется настой китайского лимонника. Принимать по 1 чайной ложке несколько раз в день.
  7. Ментоловое масло. Втирается в виски, лоб, затылок, места за ушами.
  8. Лимон. По той схеме.
  9. Для внутреннего применения подходят отвары листьев мать-и-мачехи, семян укропа, мелиссы лекарственной, душицы, клевера, валерианы.

Польза лимона при простуде головыДля общей терапии заболевания рекомендуются различные прогревающие процедуры:

  1. На ночь под простуженную стороны головы прикладывается мешочек с горячей солью или грелка.
  2. Создать сухое тепло, обвязав голову шерстяным шарфом или надев теплую шапочку.
  3. Прогреть переносицу и уши интенсивным растиранием.

Велика польза витаминов группы В и С при любых простудных заболеваниях, с ними выздоровление идет гораздо быстрее. Использование любых препаратов, поднимающих иммунитет, тоже пойдет на пользу. Существуют специальные пластыри от головной боли, которые накладываются на виски, но их действие сугубо индивидуально.

Не стоит слишком увлекаться обезболивающими средствами, так как их действие кратковременно и не устраняет саму причину возникновения боли.

В подобных случаях более уместны противовоспалительные препараты, но с ними надо обращаться очень осторожно, так как назначаться они могут только врачом.

Схема менингитаОтдельно стоит написать о таком заболевании как невралгия. Невралгия — жгучая, порой нестерпимая боль, носящая остро-ноющий характер по линии пролегания нерва, в частности, находящегося в области головы, так называемого тройничного нерва. Боль носит приступообразный характер, зачастую сопровождается резким побледнением или, наоборот, покраснением кожных покровов, потоотделением, спазмами лицевых мышц. Причиной может являться как заболевание самого нерва в виду инфекции или травмы, а также его сильное переохлаждение. В некоторых случаях встречается невралгия затылочного нерва.

Невралгия тройничного нерва проявляется в виде приступообразной боли, идущей от кожи лица к щеке, от слизистой оболочки носа до зубов верхней челюсти. Приступ не всегда охватывает все ветви нерва, ограничиваясь одной-двумя. Может продолжаться от пары минут до 3-4 часов и более. Интенсивность болей различна, но всегда очень мучительна. В этих случаях рекомендуются сильные обезболивающие.

Невралгия затылочного нерва характерна распространяющейся болью от шеи к затылку. Особенно боль проявляется при движениях шеи. Причиной может быть как заболевание шейного отдела так и банальное переохлаждение.

Также резкое переохлаждение головы может спровоцировать хронические мигрени. Мигрень — самый распространенный вид головной боли. Зачастую она охватывает только одну часть головы. Иногда ей предшествует состояние разбитости, сонливости, тошноты.

Сама боль сопровождается тошнотой и даже рвотой, непереносимостью шума и яркого света. Продолжительность может доходить до нескольких дней. Причиной может стать нарушение кровообращения некоторых участков мозга, которые иногда являются следствием простудного или инфекционного заболевания.

Профилактические мероприятия

Не стоит считать что, застудив голову, будет болеть только она, подобные переохлаждения могут иметь далеко идущие последствия для всего организма в целом. Ведь в голове проходят очень важные ответвления нервной системы. Незалеченная простуда может обернуться менингитом, и вследствие слабоумием. Поэтому надо предельно осторожно относиться к ее защите, особенно в холодное время года, не забывая про головной убор.

Если заболевание все же проявило себя, нужно немедленно приступать к его лечению всеми доступными способами. И не забывать про правильную диагностику. Ведь головные боли возникают по совершенно разным причинам, и каждая имеет свою природу. Если запустить простуду, она быстро приобретет хронические формы и может даже повлиять на зрение. Так что, выходя в следующий раз на улицу в плохую погоду, не забывайте надевать головной убор.

Автор:

Иван Иванов

Поделись статьей:

Оцените статью:

Загрузка...

Похожие статьи

promigren.ru

Что делать если продуло голову

Что делать, если продуло голову?

Наверное, каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с сильной головной болью, которая просто не дает нормально работать и заниматься привычными делами. Первое, что делает большинство людей при сильных болях – пьют лекарства, которые должны снять неприятные ощущения. Но как быть, если обезболивающие препараты не помогают, а голова норовит «лопнуть»? В таких случаях нужно срочно обращаться к врачу или вызывать скорую помощь, скорее всего, у человека какое-то заболевание, например, простуда.

Что делать если продуло голову

Возможно, кто-то сейчас возмутится и спросит: «Разве можно простудить голову?» .

Будьте осторожны

Головная боль - это первый признак гипертонии. В 95% головная боль возникает из-за нарушения кровотока в мозгу человека. А главной причиной нарушения кровотока является закупорка сосудов из-за неправильного питания, вредных привычек и малоактивного образа жизни.

Существует огромное количество лекарств от головной боли, но все они воздействуют на следствие, а не на причину боли. В аптеках продают обезболивающие, которые просто заглушают боль, а не лечат проблему изнутри. Отсюда огромное количество инфарктов и инсультов.

Но что же делать? Как лечиться если везде обман? Доктор медицинских наук Бокерия Л. А. провел собственное расследование и нашел выход из данной ситуации. В этой статье Лео Антонович рассказал, как БЕСПЛАТНО уберечься от смерти из-за забитых сосудов, скачков давления, а также снизить риск инфаркта и инсульта на 98%! Читайте статью на официальном сайте Всемирной организации здравоохранения.

В рамках фед. программы каждый житель РФможет получить средство от гипертонии БЕСПЛАТНО:

Получить упаковку средства от гипертонии БЕСПЛАТНО

К сожалению, можно. И если человек хоть раз испытывал это на себе, то повторения таких мучений он больше никогда не захочет и будет всеми силами оберегать свою головку от переохлаждений и сквозняков.

Но что же делать, если продуло голову, болит шея, чем лечить недуг? Об этом и о многом другом пойдет речь в статье.

Выясняем, что может спровоцировать недуг

Чтобы не столкнуться с такой неприятностью, как простуда головы, важно знать, что может создать такую ситуацию.

Причин есть много:

Что говорят врачи о головной боли

Доктор медицинских наук, профессор Бокерия Л.А.:

Занимаюсь исследованием причин возникновения головной боли уже много лет. По статистике в 89% случаев голова болит из-за забитых сосудов, что приводит к гипертонии. Вероятность того что безобидная головная боль завершится инсультом и смертью человека очень высока. Сейчас приблизительно две трети пациентов умирает в течение первых 5 лет развития болезни.

Следующий факт - можно выпить таблетку от головы, но это не лечит саму болезнь. Единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения головной боли и оно же используется кардиологами в их работе - это Normio. Препарат воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью избавиться от головной боли и гипертонии. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ может получить его бесплатно!

Узнать больше>>

Что делать если продуло голову

  • Долгое нахождение под кондиционером, особенно в жаркое время года. Стоит сказать, что летом большое количество офисных работников приходят на прием к терапевту с одной и той же жалобой: «Кондиционером продуло шею, голову, появился насморк и кашель». Поэтому всем тем гражданам, рабочие места которых оснащены охлаждающей техникой, стоит быть внимательнее к своему здоровью и не переохлаждаться;
  • Путешествие в автомобиле или общественном транспорте с открытым окном;
  • Прогулки по улице с мокрой или не до конца просушенной шевелюрой. Причем, даже летом такое легкомысленное поведение может закончиться простудой;
  • Длительное купание в холодной воде, а также ныряние могут спровоцировать недуг;
  • Хождение осень и зимой, в общем, в холодное время года, без головного убора. Особенно этим грешат представительницы прекрасного пола;
  • Потребление в большом количестве прохладительных напитков и мороженого.

Конечно, выше перечислены не все причины, из-за которых может случиться недомогание. Но это наиболее часто встречающиеся случаи.

Выясняем, какие будут симптомы, когда продуло голову

Никакое заболевание не может проходить незаметно, практически всегда присутствуют неприятные ощущения и боль.

Если продуло голову, симптомы будут следующими:

Что делать если продуло голову

Наши читатели пишут

Тема: Избавилась от давления

Кому: Администрации сайта neboli-golova.ru

Здравствуйте! Меня зовут Людмила Петровна, хочу высказать свою благодраность Вам и вашему сайту.

Наконец-таки я смогла побороть гипертонию. Веду активный образ жизни, живу и радуюсь каждому моменту!

А вот и моя история

С 45 лет начались скачки давления, резко становилось плохо, постоянная апатия и слабость. Когда стукнуло 63 года, я уже понимала, что жить осталось недолго, все было очень плохо... Скорую вызывали практически каждую неделю, все время думала, что этот раз окажется последним...

Все изменилось, когда дочка дала прочитать мне одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья буквально вытащила меня с того света. Последние 2 года начала больше двигаться, весной и летом каждый день езжу на дачу, выращиваю помидоры и продаю их на рынке.

Кто хочет прожить долгую и энергичную жизнь без инсультов, инфарктов и скачков давления, уделите 5 минут и прочитайте эту статью.

Перейти к статье>>>

  • Сильная головная боль;
  • Возможно головокружение;
  • Систематическая боль в височной области, ощущение, что кто-то «стреляет» в голове;
  • Может наблюдаться ноющая боль в лобной и затылочной части головы;
  • Сонное состояние, общая слабость;
  • Сложно повернуть шею, она болит и ноет;
  • Общее состояние подавленное, усталое;
  • Нередко наблюдается шум в ушах, а также неприятные ощущения;
  • Может подняться температура.

Если у вас наблюдается несколько перечисленных симптомов, то, скорее всего, вы простудили голову, нужно переходить к незамедлительному лечению. В идеале, вам нужно посетить больницу, врач точнее поставит диагноз и выпишет необходимые препараты для облегчения болезненного состояния.

Если добраться до врача в ближайшее время вы не можете, то советы, приведенные ниже, помогут немного облегчить состояние.

Выясняем, как лечиться

Хочется еще раз напомнить, что если у вас продуло голову, не можете повернуть шею, да и вообще, состояние оставляет желать лучшего, то заниматься самолечением не стоит. Наиболее правильным решением в такой ситуации будет поход к врачу, особенно в случае, когда с таким недугом вы сталкиваетесь впервые. Хуже самолечения при такой простуде может быть лишь полное безразличие к своему здоровью и нежелание лечить больную шею и голову, надеясь, что все «само рассосется». Такое несерьезное отношение может спровоцировать опасные болезни, которые в дальнейшем плохо поддаются лечению.

Что делать если продуло голову

Конечно, есть люди, которые периодически страдают от простуженной головы и знают, как себя вести в такой ситуации.

Истории наших читателей

Избавилась от головной боли навсегда! Прошло уже пол года, как я забыла о том, что такое головная боль. Ох, вы не представляете как я мучалась, сколько всего перепробовала - ничего не помогало. Сколько раз я ходила в поликлинику, но мне назначали бесполезные лекарства снова и снова, а когда я возвращалась врачи просто разводили руками. Наконец я справилась с головными болями, и все благодаря этой статье. Всем у кого часто болит голова - читать обязательно!

Читать статью полностью >>>

Такие индивиды при первых симптомах недуга берутся за себя и под девизом: «Я все могу!». начинают лечение.

Одним из важных моментов исцеления от простуды является ограничение длительных пеших прогулок по улице и соблюдение постельного режима. Больному рекомендуется больше отдыхать, спать и находиться в тишине.

Первое облегчение придет уже через 1–2 дня, до полного выздоровления придется подождать порядка недели.

Дальше проговорим о том, как лечиться, если продуло голову:

Что делать если продуло голову

  • Пейте как можно больше жидкости – эта привычная рекомендация при простуде, работает и в случае с головой. Из напитков лучше всего употреблять чай с лимоном, можно с шиповником, самодельные компоты и морсы, соки;
  • Если у вас сильно болит голова, то попробуйте провести ингаляцию в домашних условиях. Для процедуры подойдут такие травы, как ромашка, шалфей, розмарин. Если нет травок, то можно использовать масло пихты, эвкалипта, лаванды и т.д. Ингаляцию делают следующим образом. В большой кастрюле нужно приготовить травяной отвар, затем накрыть голову полотенцем и вдыхать целебные пары. Процедура благотворно воздействует на организм, делать ее рекомендуется перед сном;
  • Можно сделать прогревания. Для этого к больной части головы приложите мешочек с разогретой солью. Проводится процедура не более четверти часа. Важно держать больную голову в тепле, для этого повяжите себе шарф или наденьте легкую шапку, предварительно проглаженную утюгом;
  • Неплохо пропить курс витаминов для повышения иммунитета. Помимо этого очень полезны витамины группы В и С, они поспособствуют скорейшему выздоровлению;
  • Если мучают очень сильные головные боли, то приобретите специальный пластырь, он на время устранит спазмы. Принимать обезболивающие препараты не стоит, они не принесут облегчения, а лишняя химия организму не нужна. Еще вам просто необходимы противовоспалительные лекарства, но их может порекомендовать только специалист;
  • Снять спазм поможет точечный массаж. Для этого легкими движениями помассируйте голову в местах сильной боли.

Если вы проводите все лечебные процедуры, но никаких улучшений не наблюдается, то откладывать визит к врачу больше нельзя. Особенно в тех случаях, когда держится высокая температура и боль носит постоянный характер. Все эти симптомы могут говорить о серьезных заболеваниях, например, менингите, он нередко вызывается продуванием головы и при неправильном лечении может привести к плачевным последствиям.

Поэтому не рискуйте своим здоровьем, в холодное время всегда надевайте шапку, особенно это касается красавиц, которые очень переживают за свою прическу.

Помните, что здоровье нельзя купить, оно бесценно! Берегите себя и не болейте!

Продуло голову: причины, симптомы, как лечить

Опубликовано: 2015-01-31 в 11:09:25 | Автор: Татьяна

Что делать если продуло голову

Головная боль отвлекает от дел, работы, не дает сосредоточиться, она бывает настолько сильной, что не помогают обезболивающие препараты и приходится экстренно прибегать к содействию скорой помощи и врачей. Боли не возникают случайно, основанием может послужить какое-либо заболевание, к примеру, простуда. Может ли продуть голову? Ответ однозначно положительный. Кому хоть раз приходилось сталкиваться с этим явлением, не хочется больше испытывать подобного состояния, поэтому они более трепетно оберегают и защищают голову от переохлаждений. Что делать если продуло голову, как узнать симптомы и какой выбрать способ устранения проблемы, разберем ниже.

Что может стать причиной застуженной головы

Для начала, рассмотрим часто встречающие ситуации, которые могут спровоцировать данный недуг:

  • длительное нахождение под кондиционером летом;
  • езда в автомобиле с открытыми окнами;
  • сквозняки дома;
  • выход на улицу с мокрыми или не до конца высушенными волосами;
  • хождение в холодное время или период ветров без головного убора;
  • купание и ныряние в холодной воде;
  • злоупотребление ледяными напитками или мороженным.

И это еще далеко не все обстоятельства, при которых вы рискуете простудить голову. Любое другое переохлаждение влечет за собой снижение иммунитета и защитной функции организма.

Симптомы означающие, что продуло голову

Если продуло голову симптомы могут проявляться так:

  • головная боль и мигрени;
  • головокружение;
  • периодическая, приступообразная стреляющая боль в висках;
  • ноющая боль в затылочной и лобовой части головы;
  • слабость и сонливость;
  • тугоподвижность и боли в шее;
  • угнетение сознания;
  • шум и болезненное ощущение в ушах;
  • повышение температуры.

Если все признаки на лицо, то скорее всего вам продуло голову лечение и соответствующие меры нужно принимать не задумываясь.

Как лечить, когда продуло голову

Если вы впервые столкнулись с такой симптоматикой, лучше не заниматься самодеятельностью и не экспериментировать со своим здоровьем, а обратиться за помощью и рекомендациями к терапевту. Если же ранее сталкивались с подобным явлением, или за вами есть грешок, когда вы гуляли и не одели головной убор и наверняка знаете что продуло ветром голову, есть несколько рекомендаций, как вылечить простуженную голову.

Лечить голову следует дома, ограничив длительные походы на улицу, лучше соблюдая постельный режим. Больше отдыхайте и спите, соблюдайте тишину. Поправка как правило наступает от нескольких дней до недели, но улучшения должны быть заметны с первых дней. Итак, если продуло голову что делать и с чего начинать?

  1. Что делать если продуло головуУпотреблять как можно больше жидкости. Как мы это делаем при простуде. Это нужно, чтобы перебороть инфекцию и внутренние нарушения организма. Пить можно различные витаминизированные соки, компоты, морсы, а также чаи с лимоном или шиповником.
  2. Продуло голову болит голова поможет домашняя ингаляция с применением трав, таких как шалфей, ромашка, розмарин или масел, например, пихты, мяты, эвкалипта или лаванды. Нагрейте воду в большой емкости или сделайте отвар. Подышите, накрывшись полотенцем и вдыхая пары. Такая процедура окажет противовоспалительное и успокаивающее действие. Хорошо делать на ночь, чтобы был спокойным сон.
  3. Создать сухое тепло. Продуло правую сторону головы или левую, к больной части приложить разогретую соль в мешочке. Можно полежать на грелке 10-15 минут. Держите голову в тепле, повяжите шерстяной шарф или легкую шапочку, заранее прогладьте их утюгом. Прогрейте также уши и область переносицы.
  4. Принимайте средства, повышающие иммунитет. К таким можно отнести препараты на основе женьшеня, элеутерококка, крапивы или эхинацеи. Не забывайте про прием витаминов группы В и С, они помогут вам скорее выздороветь.
  5. Если продуло голову стреляет, что нет сил, в аптеках продается пластырь от головной боли, он поможет снять приступ за короткое время. Обезболивающие или спазмалитики старайтесь не принимать, они могут оказаться малоэффективными. Вам нужны препараты противовоспалительного характера, их назначить может только врач.
  6. Легкий массаж поможет снять боль и расслабиться. Подушечками пальцев точечно помассажируйте особенно болезненные участки.

Если по истечению нескольких дней никаких улучшений не наблюдается, стоит незамедлительно посетить врача! Особенно тогда, когда наблюдается повышение температуры и острые боли, ведь это может указывать на начало серьезных заболеваний, например менингита, а в этом случае промедление может привести к очень неприятным последствиям.

Чтобы у вас никогда не возникало вопроса что делать если продуло голову и чем лечить, берегите себя, не простужайтесь, в мороз и холод не выходите с непокрытой головой из дома, особенно это касается модниц, которые боятся испортить прическу. Помните, ваше здоровье бесценно!

  • Почему долго болит горло и не проходит после 2-4 недель лечения Что делать если продуло голову

Разумеется, каждому приятно дышать полной грудью, кушать свою любимую пищу и чувствовать себя прекрасно. Но, к сожалению, человеку приходится сталкиваться с респираторными.

  • Причины и что делать, если болит горло с одной стороны при глотании Что делать если продуло голову

    Неприятный симптом – болит горло с одной стороны при глотании – составляет около 1/3 от общего числа причин, заставляющих людей обращаться к отоларингологу. Наиболее.

  • Озноб без температуры: причины и что делать Что делать если продуло голову

    Для того, чтобы разобраться, в чем заключаются причины, почему знобит без температуры, прежде всего, важно знать, что такое – озноб. Озноб – это сильное чувство холода.

  • Почему появляются прыщи и волдыри в горле на задней стенке Что делать если продуло голову

    Гнойные бугорки, прыщики, пупырышки в горле и другие воспалительные образования, могут напугать любого. По мнению специалистов, сыпь в горле не может быть самостоятельным.

  • Что делать, если при насморке пропало обоняние и вкус? Что делать если продуло голову

    На отсутствие обоняния при насморке или же после перенесенной простудной инфекции жалуются многие пациенты, нередко это даже пугает людей. Как показывает практика.

    • Народные средства и рецепты от кашля Что делать если продуло голову комментария 3

    Кашель – один из симптомов простуды. Почему он возникает? Во время болезни дыхательные пути воспаляются, появляется избыток слизи. Именно при помощи непроизвольных.

    Узнать больше »

  • Редька с медом от кашля Что делать если продуло голову комментария 3

    Полезные свойства черной редьки известны были еще нашим древним предкам. Она богата калием и железом, содержание эфирного масла редьки обладает сильнейшими бактерицидными.

    Узнать больше »

  • Как помогает имбирь от кашля. Рецепты Что делать если продуло голову комментария 3

    Помогает ли имбирь от кашля? Да, проверено на себе, для чистоты эксперимента другие средства не использовались. Чай четыре раза в день и ингаляции через двое суток убрали.

    Узнать больше »

  • Орви у взрослых: симптомы, лечение, профилактика Что делать если продуло голову комментария 3

    Среди болезней человечества ОРВИ встречается очень часто. По медицинской статистике взрослые подхватывают данную болезнь в 90 случаев из 100. Частое ОРВИ у взрослых связано.

    Узнать больше »

  • Народное отхаркивающее средство от кашля Что делать если продуло голову комментария 2

    Кашель — одно из самых распространенных заболеваний. Это заболевание вызывает очень неприятные ощущения, связанные с болью в горле. Чтобы вылечить кашель применяется.

    Узнать больше »

  • Кашель с мокротой: причины, лечение, средства Что делать если продуло голову комментария 2

    Сильный мокрый кашель говорит о том, что в дыхательных путях начались воспалительные или патологические процессы. В нормальном состоянии слизь тоже вырабатывается.

    Узнать больше »

  • Молоко с содой или медом от кашля Что делать если продуло голову комментария 2

    Одним из самых теплых и приятных воспоминаний из детства для многих является то, как при появлении кашля мамы и бабушки поили нас теплым молоком с медом и маслом. В последние.

    Продуло голову: симптомы и лечение

    Наверное, каждый человек знает, насколько неприятно, когда продуло голову. Симптомы, следующие за небрежностью в отношении этой важной части тела, весьма болезненны, назойливы и жутко мешают работать, отдыхать или учиться. К тому же последствия такого «продувания» могут быть очень даже досадными и повлечь за собой опасные болезни, способные сделать человека инвалидом, а то и привести к смерти. Так что, если продуло голову, симптомы игнорировать не стоит. Обязательно нужно определиться с возникшей проблемой и немедленно начать лечиться. Что делать если продуло голову

    Может ли продуть голову? Симптомы, вызванные простудой

    Многие с насмешкой относятся к народному определению «продуло голову». Симптомы, дескать, свидетельствуют о наличии заболевания, имеющего вполне научное название. Мало того, таких названий несколько, и все нарушения здоровья лечатся по-своему. Это так. Но народ мудр, и в своей характеристике произошедшего четко указывает его причину. Большинство простуд, особенно в летнюю жару, вызвано именно сквозняками. Факторы риска следующие:

    1. Кондиционер, включенный на максимум. Особенно опасен для тех, кто находится к нему ближе всего.
    2. Открытые двери-окна в противоположных концах комнаты.
    3. Непросохшая голова на улице в сильный ветер.
    4. Личное «проветривание», устраиваемое в общественном транспорте, то есть высовывание головы из окон того же автобуса, дабы охладиться.
    5. Открывание в своем авто всех окошек. Тут уж вы получите полный букет всяческих простуд. Если кто не знает, медицински грамотно опускать стекла только с одной стороны, причем не больше, чем наполовину.

    А если вы к таким условиям добавляете в больших количествах очень холодные напитки, да еще и со льдом, или килограммами едите мороженое, будьте уверены: скоро вас настигнут проблемы со здоровьем. Что делать если продуло голову

    На что обращаем внимание

    Если вам продуло голову, симптомы отнюдь не ограничиваются болями в указанном органе, хотя без них, естественно, не обойдешься. Однако к ним еще добавляются:

    1. Скачки артериального давления. Для гипертоников это дело, можно сказать, повседневное, однако и им стоит обратить внимание на «внеплановый» подъем. Люди, не страдающие гипертонией, должны сразу же насторожиться.
    2. Головокружение, а то и легкое нарушение координации.
    3. Озноб, сопровождаемый подъемом температуры.
    4. Негромкий гул в ушах. Такое ощущение, как будто слышишь, как в голове течет кровь.
    5. Зачастую создается впечатление, что болят корни волос (хотя они вроде бы болеть не могут).

    Понятно, что признаки являются весьма расплывчатыми и могут соответствовать большому количеству болезней, возникающих, когда продуло голову. Симптомы расшифровать, равно как и поставить точный диагноз, может только врач, так что не стоит откладывать «на потом» визит к нему. Что делать если продуло голову

    Где именно болит

    Очень важно определить, в каком именно месте человеку продуло голову. Симптомы у взрослых и детей приблизительно сходны, но чего ждать от ребенка, если даже солидный дядя с высшим образованием иногда не может точно указать, где именно он испытывает дискомфорт? А ведь для постановки диагноза это очень важно!

    1. Лобная боль. В большинстве случаев – над бровью и справа. Это явное проявление последствий сквозняка.
    2. Прострел в виске. Тоже чаще всего с правого боку, и обычно при прикосновении. Тут уж явно не «продуло голову» — симптомы четко указывают на более серьезные проблемы.
    3. Ноющая боль в виске, повышающаяся пиками и резко спадающая. Характерна для остеохондроза шейного отдела. Температурой не сопровождается.
    4. «Стреляет» в темя. Это так называемые отраженные боли. То есть болит у вас что-то другое, а в темечко только отдается. Может потребоваться полное и плотное обследование.
    5. Прострел в затылке. Еще один признак, что вам продуло голову. Или, если наблюдается с утра и в отсутствие сквозняков, во время сна вы редко поворачивались, а голова находилась в довольно неудобном положении.
    6. Нарастающая и опадающая боль, усиливающаяся в лежачем положении, может говорить о больном зубе.
    7. Стреляет в ухо и с той же стороны болит боковая часть головы – скорее всего, отит. Он тоже вызывается «продуванием» и может отдавать на всю площадь лба и в затылок.

    Если вы сможете поточнее описать свои ощущения (хотя бы для себя), и сами будет знать, что делать, пока не добрались до поликлиники, и врач точнее и быстрее поставит диагноз. Что делать если продуло голову

    Продуло голову: симптомы и лечение

    Если случилось так, что к врачу вы не попали (часто признаки проявляются вечером или в выходной), а симптомы указывают именно на рассматриваемую нами патологию, надо суметь помочь себе самостоятельно, пока не откроется больница. Для начала примите аспирин и выпейте чаю — крепкого и с медом. При наличии болей в горле пополощите его отварами шалфея, дуба или календулы (ложечка сухого средства на стакан кипятка). Часто сопровождающий простуду головы миозит (мышечная боль в шее) облегчается смазыванием больного участка противовоспалительной мазью с последующим растиранием. На ночь обязательно утепление головы – хотя бы шапкой. Можно зажечь аромалампу.

    При ушных болях делается компресс, но не на саму раковину, а вокруг нее. Для этого в толстом слое марли прорезается дырка, ткань смачивается водкой и надевается на ноющий орган. Сверху все закрывается полиэтиленом, после – ватой, а затем фиксируется бинтом или косынкой. Часа через два боль стихнет. Но утором – бегом к врачу: отиты могут дать тяжелейшие осложнения, вплоть до потери слуха и воспаления мозга. Что делать если продуло голову

    А застужена ли голова?

    В любом случае визита к врачу не избежать, если вам продуло голову. Симптомы могут свидетельствовать отнюдь не только о простуде. Головные боли, температура, прыгающее давление и потемнение в глазах вызываются и очень серьезными заболеваниями:

    1. Инфекционный абсцесс мозга. Если голова настойчиво болит больше полусуток – это очень тревожный сигнал. И указанная проблема устраняется только хирургически.
    2. Менингит. В том числе вызывается и сквозняками, особенно если вы на ветру гуляли с мокрой головой. Но может быть и инфекционным. Болезнь весьма опасна, чревата летальным исходом.

    Об остеохондрозе мы уже говорили. Головные боли вызывает и мигрень. Однако оба эти заболевания хронические. То есть страдающие от них люди знают, что делать в случае приступов.

    Профилактика – всегда!

    Чтобы не стать постоянным посетителем лечебных учреждений, достаточно выполнять простые правила личной безопасности: не сидеть под форточкой, носить шапку в ветреные дни, знать, какие симптомы, если продуло голову, и в случае их появления обращаться к доктору, а не горстями пить обезболивающее. Не болейте!

    Что делать если продуло голову

    Эти 10 мелочей мужчина всегда замечает в женщине Думаете, ваш мужчина ничего не смыслит в женской психологии? Это не так. От взгляда любящего вас партнера не укроется ни единая мелочь. И вот 10 вещей.

    Что делать если продуло голову

    Чарли Гард умер за неделю до своего первого дня рождения Чарли Гард, неизлечимо больной младенец, о котором говорит весь мир, умер 28 июля, за неделю до своего первого дня рождения.

    Что делать если продуло голову

    Почему некоторые дети рождаются с «поцелуем ангела»? Ангелы, как всем нам известно, относятся доброжелательно к людям и их здоровью. Если у вашего ребенка есть так называемый поцелуй ангела, то вам нечег.

    Что делать если продуло голову

    11 странных признаков, указывающих, что вы хороши в постели Вам тоже хочется верить в то, что вы доставляете своему романтическому партнеру удовольствие в постели? По крайней мере, вы не хотите краснеть и извин.

    Что делать если продуло голову

    Наши предки спали не так, как мы. Что мы делаем неправильно? В это трудно поверить, но ученые и многие историки склоняются к мнению, что современный человек спит совсем не так, как его древние предки. Изначально.

    Что делать если продуло голову

    Что форма носа может сказать о вашей личности? Многие эксперты считают, что, посмотрев на нос, можно многое сказать о личности человека. Поэтому при первой встрече обратите внимание на нос незнаком.

    Источники: http://mjusli.ru/zhenskoe_zdorove/other/produlo-golovu, http://sovetymedica.ru/produlo-golovu.html, http://fb.ru/article/187005/produlo-golovu-simptomyi-i-lechenie

    Делаем выводы

    Инфаркты и инсульты - причина почти 70% от всех смертей в мире. Семеро из десяти человек умирают из-за закупорки артерий сердца или мозга. А самым первым и главным признаком закупорки сосудов является головная боль!

    Особенно страшен тот факт, что масса людей вообще не подозревают, что у них нарушение в сосудистой системе мозга и сердца. Люди пьют обезболивающее - таблетку от головы, тем самым они упускают возможность что-то исправить, просто обрекая себя на гибель.

    Закупорка сосудов выливается в болезнь под всем известным названием "гипертония", вот лишь некоторые её симптомы:

    • Головная боль
    • Учащение сердцебиения
    • Черные точки перед глазами (мушки)
    • Апатия, раздражительность, сонливость
    • Нечеткое зрение
    • Потливость
    • Хроническая усталость
    • Отеки лица
    • Онемение и озноб пальцев
    • Скачки давления
    Внимание! Даже один из этих симптомов должен заставить задуматься. А если их два, то не сомневайтесь - у вас есть гипертония.

    Как лечить гипертонию, когда существует большое кол-во лекарств, которые стоят огромных денег? Большинство лекарств не принесут никакой пользы, а некоторые могут даже навредить!

    Единственный препарат, который дал значительныйрезультат - это Normio

    До Всемирная организация здравоохранения проводит программу " без гипертонии". В рамках которой препарат Normio выдается бесплатно, всем жителям города и области!

    загрузка...

    загрузка...

  • neboli-golova.ru

    Продуло в маршрутке – что делать? Что делать при неврите?

    Неврит лицевого нерва - что делать, если продуло в маршрутке

    С приходом жарких летних дней поездки в общественном транспорте для многих из нас стали просто невыносимыми. Конечно, наиболее простой способ справиться с духотой в маршрутке – открыть окно или люк. Но образовавшийся сквозняк может не только освежить, но и привести к неприятным последствиям. Как следует действовать, если продуло в маршрутке? Что делать при неврите лицевого нерва? Читайте об этом в нашей статье.

    Что такое неврит лицевого нерва и почему он возникает?

    Неврит лицевого нерва – это заболевание воспалительного характера, при котором поражается один из лицевых нервов, иннервирующих мимическую мускулатуру лица с соответствующей стороны. Вследствие этого поражения в мимических мышцах развивается слабость, которая приводит к снижению либо полному отсутствию мимических движений и возникновению асимметрии лица.

    Причин развития неврита лицевого нерва существует немало, однако чаще всего это заболевание возникает в результате переохлаждения половины лица, например, под воздействием сквозняка из окна маршрутки или кондиционера. Также неврит лицевого нерва могут спровоцировать инфекционные заболевания (например, опоясывающий лишай, эпидемический паротит), средний отит, травмы, гипертонический криз, опухоли, нарушение мозгового кровообращения.

    Неврит лицевого нерва - что делать, если продуло в маршрутке - изображение №1

     
    Что делать, если все-таки продуло?

    Если после поездки в маршрутке с открытыми окнами вы ощущаете у себя боль за ухом, невозможность управления мышцами лица (не можете оскалиться, улыбнуться, вытянуть губы трубочкой, поднять или нахмурить бровь) и наблюдаете его асимметрию, скорее всего, у вас возник неврит лицевого нерва. В этом случае вам следует обратиться за консультацией к врачу, чтобы исключить другие возможные причины развития неврита и получить соответствующее лечение.

    Неврит лицевого нерва

    При неврите лицевого нерва, возникшего от переохлаждения, врач обычно назначает противоотечные средства (например, мочегонные), витамины группы В (мильгамма и др), сосудорасширяющие препараты (к примеру, никотиновая кислота). Для устранения боли используются анальгетики (обезболивающие). Также возможно применение физиотерапевтических методов.

    В течение первой недели болезни, пораженные мышцы должны пребывать в покое. Лечебную гимнастику и массаж пораженных мышц можно начинать со второй недели заболевания. При этом нагрузка должна увеличиваться постепенно. Врач инструктирует, как правильно выполнять самомассаж лица и лечебную гимнастику.

    В дальнейшем врач может также назначить препараты для улучшения проводимости и средства, улучшающие обменные процессы в нервной ткани. Нередко при неврите лицевого нерва проводится курс иглорефлексотерапии.

    В большинстве случаев при своевременном и правильном лечении мимика восстанавливается и происходит полное выздоровление.

    Лечение невралгии тройничного нерва может быть консервативным или оперативным. Это зависит от причины болезни и материальных возможностей пациента

     

     

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

    Паралич Белла

    Невропатия лицевого нерва

    Диагностика невропатии лицевого нерва

    Загрузка...

    www.likar.info

    продуло шею кондиционером как лечить

    В наше время продуть шею можно даже в теплый и ясный день.

    Причиной возникновения такого заболевания может стать вентилятор или кондиционер, достаточно быстро прокатиться на мотоцикле или на машине, высунуть голову в окно скоростного поезда, чтобы подышать свежим и прохладным воздухом.

    Но, к сожалению, недомогание вы почувствуете только спустя какое-то время. Еще накануне днем вы чувствовали себя хорошо, а вот утром начали ощущать болевые синдромы в области шеи. При возникновении такой ситуации, вы можете распрощаться с прогулками и ночной жизнью на несколько ближайших дней, так как все ваше время должно занимать лечение.

    Содержание

    Ни стоит пускать все на самотек, так как миозит довольно коварная болезнь и может вызвать достаточно серьезные осложнения.

    Симптомы шейного миозита

    Симптомы этого заболевания проявляются через определенный промежуток времени, поэтому рекомендуем ознакомиться с ними заранее:

    • Основным симптомом такого недуга, является боль, которая ощущается в шее, плечах, ушах и в области висков. Кроме того, болевой синдром вы будете ощущать в любое время суток.
    • Слабость в мышцах, при которой очень тяжело поворачивать голову и держать шею ровно. Постоянно возникает ощущение, что голова упадет на грудь.

    Лечение

    Как правило, симптомы миозита начинают проявляться уже через пару дней после температурного перепада.

    Невозможность повернуть шею в стороны, острая боль, ощущение «прямой, вытянутой шеи» – это первые признаки того, что вы продули шейный отдел.

    Если сделать клинический анализ крови, то он сразу покажет повышенное количество лейкоцитов, которое увеличилось на фоне воспалительного процесса.

    В таком случае лечение не проходит быстро, так как антибиотиками данный недуг не вылечить и следует искать альтернативные методы избавления от болевых ощущений.

    Довольно эффективными считаются различные физиотерапевтические процедуры, такие как: кинезиотерапия, тканевая нейроадаптация, оздоровительный и лечебный массажи. Отдельно стоит отметить иглоукалывание, так как благодаря возбуждению определенных нервных окончаний, выравнивается энергетический баланс организма и снимается болевой порог.

    Как лечить в домашних условиях?

    Во-первых, вы должны избегать любых сквозняков.

    Как ни странно, но миозит проявляется чаще всего летом, когда повсюду работают вентиляторы и кондиционеры, а окна открыты «нараспашку», поэтому по возможности следует устранить сквозняки и отключить кондиционер. В то время, когда вы проветриваете комнаты, следует из нее выходить.

    Для того чтобы облегчить болевой синдром в шейном отделе рекомендуем воспользоваться следующими советами:

    • Приобретите в любой аптеке разогревающую мазь. Основным действием такой мази является стимуляция кровообращения в воспаленном месте для того чтобы не было застоя в мышцах шеи. Самыми эффективными согревающими мазями считаются «Минавазин», «Капсикам», «Финалгон», «Випросал» и др. В течение всего дня следует утеплить шею пуховым или шерстяным платком (шалью или шарфом).

      Самое главное в данном случае это обеспечить шее сухое тепло, только делать это все следует, предварительно обработав «больное место» согревающей мазью.

    • В том случае, когда вы не можете купить подобную мазь, вместо нее можно применить некоторые народные способы лечения. К примеру, на сковороде раскалите самую обычную соль, после чего положите ее в небольшой тканевый мешочек или заверните в несколько слоев чистой ткани и приложите к воспаленному месту. Сверху укутываем шею теплой вещью. Время процедуры следует определять по своему самочувствию. Самое главное не обожгитесь.
    • Довольно эффективным средством также считается водочный компресс. Лучше всего делать его перед сном, предварительно тщательно удалив остатки согревающей мази с кожи. Небольшой лоскут ткани или же марли нужно смочить в водке. Марлю прикладываем к «больному месту», сверху закрываем ее полиэтиленом и укутываем шею шарфом.
    • Обеспечьте покой воспаленному месту, ходите и поворачивайтесь медленно и плавно.
    • Простуженную шею можно слегка массировать, но скорее это будет не массаж, а всего лишь легкое поглаживание. Однако лучше всего обратиться к профильному специалисту, для того чтобы он смог обеспечить наилучший лечебный эффект.

    Стоит учесть, что при лечении миозита любые обезболивающие препараты могут оказаться неэффективными. Наибольший эффект, который они могут оказать – это немного приглушить болевые ощущения, так как главную причину заболевания  –  воспаление, такие лекарства не устраняют.

    Обратите внимание, что выше написанные советы, это не руководство к активным действиям, а всего лишь первая помощь. Основное лечение назначает исключительно доктор.

    Профилактические меры

    Профилактика столь неприятного недуга очень важна, так как боли в шейном отделе очень неприятны и значительно влияют на качество жизни.

    • Старайтесь чаще делать упражнения на расслабление и укрепление шейных мышц, особенно во время длительной работы.
    • Не стоит допускать переохлаждения шейного отдела. В прохладное время года не пренебрегайте теплыми шарфами или платками.
    • Не выходите на улицу в «разогретом» состоянии, к примеру, после физических нагрузок или посещения бани.
    • Следует избегать резких движений.
    • Во время сна, шейные мышцы должны быть расслаблены. Следите за тем, чтобы голове было удобно и не слишком высоко. Ваша подушка должна быть «анатомического строения».
    • Рекомендуется ежедневно делать обтирания шеи холодным мокрым полотенцем, но только при условии, что у вас ничего не болит.

    Видео

    Нужно тщательно заботиться о своем здоровье, чтобы потом не страдать от сильных болей и не тратить деньги на дорогие лекарства. Не зря родители, дедушки и бабушки с детства приучают детей тепло одеваться. Для того чтобы не продувало шею, не забывайте делать ежедневную зарядку, одеваться «по погоде» и избегать сквозняков. В холодную и ветреную погоду нужно обязательно носить шарф. Берегите себя!

    Категория: КАК лечить

    Похожие статьи:

    Что делать, если продуло шею

    Продуло лицо как лечить — Продуло всю правую часть лица.Ноют зубы,отдает в ухо,боль невыносимая.Чем быстрее вылечиться ? — 2 ответа

    «Меня продуло» или чем опасны сквозняки и кондиционеры

    Продуло шею у ребенка — как лечить

    Продуло спину: чем лечить в домашних условиях?

    medic-doctors.ru