Жара? Закройте окна и выключите кондиционер! Кондиционер продуло


Кондиционер: комфорт и… простуда?

Принцип работы кондиционера

Кондиционер – это устройство, предназначенное для поддержания в помещении заданной температуры, влажности и подвижности воздуха. В зависимости от модели кондиционеры могут осуществлять до 20% забора воздуха с улицы. Кондиционер состоит из компрессора, конденсатора, испарителя и системы медных трубок, соединяющих данные устройства. По трубкам циркулирует охлаждающее вещество – фреон, который под действием компрессора может переходить из жидкого состояния в газообразное, и наоборот. Переход газа в жидкость (конденсация) сопровождается выделением тепла. Воздух, проходящий через часть контура, называемую конденсатором, нагревается. Превращение жидкости в газ (испарение) – происходит с поглощением тепла. Этот процесс идет в испарителе, воздух в котором охлаждается. Направление воздушных потоков через конденсатор и испаритель регулируется вентиляторами. Этот принцип лежит в основе работы любого кондиционера и не зависит от его типа, модели и производителя.

Типы кондиционеров

Все бытовые кондиционеры делятся на три основные группы: оконные, напольные и сплит-системы. Оконные кондиционеры – наиболее распространенные и дешевые, они также довольно просты в установке. Эти кондиционеры монтируются в оконный проем, из-за чего они и получили свое название. Они могут работать в режимах «холод» и «холод--тепло». Специальный фильтр очищает воздух от пыли. Некоторые модели оконных кондиционеров имеют плавный регулятор температуры, что позволяет добиться поддержания наиболее комфортных условий. У ряда оконных кондиционеров есть пульты дистанционного управления. Основным недостатком оконных кондиционеров является повышенный уровень шума при их работе и необходимость монтажа в оконный проем. Мобильные напольные кондиционеры представляют собой небольшую тумбу, которая легко перемещается и имеет небольшие размеры и вес. Кроме того, в такой кондиционер встроен термовентилятор для обогрева помещения. Регулировка температуры в помещении производится при помощи термостата – прибора для поддержания постоянства температуры. Главный недостаток этого кондиционера – он тоже довольно шумный. Кондиционеры сплит-системы в настоящее время наиболее популярны и удобны. Они состоят из наружного и внутреннего блоков, соединенных между собой медными трубками. Наружный блок включает все крупногабаритные и шумные части кондиционера. Внутри помещения располагается небольшой бесшумный блок с, пультом дистанционного управления. Все сплит-системы снабжены антибактериальными и угольными фильтрами для очистки воздуха. С помощью таких моделей кондиционеров температуру в помещении можно регулировать с точностью до 1--2 0С, задать время автоматического включения и выключения кондиционера. С помощью дистанционного управления обеспечивается регулировка направления воздушного потока, устанавливаются различные режимы работы кондиционера для получения наибольшего комфорта. У мульти-сплит-систем на один наружный блок приходится два и более внутренних, которые можно установить в разных комнатах. В современных кондиционерах предусмотрена многоуровневая система очистки воздуха, которая способна задерживать пылевые частицы микроскопических размеров (сотые доли микрона), устранять навязчивые запахи, сигаретный дым. Фильтры имеют специальное наружное и внутреннее покрытие, препятствующее размножению бактерий и грибов. Надежная система очистки воздуха является самым важным критерием выбора кондиционера – особенно, если в доме есть ребенок. Для нормального функционирования и качественной фильтрации воздуха необходимо менять фильтры с частотой, указанной в инструкции фирмы-производителя. Обычно один раз в две недели фильтры очищают, а один раз в три месяца – меняют. Желательно один раз в год, например, весной, перед началом сезона вызывать специалиста по обслуживанию кондиционеров для проведения чистки, диагностики и дозаправки фреоном.

Режимы работы

Большинство кондиционеров, вне зависимости от марки, обладают стандартным набором наиболее часто используемых функций.

  1. Режим охлаждения. Кондиционер понижает температуру и влажность, фильтрует воздух в помещении.
  2. Режим нагрева. Происходит нагрев и фильтрация воздуха. Внимание - этот режим имеется не во всех кондиционерах.
  3. Режим осушения. В этом режиме кондиционер осушает и умеренно охлаждает воздух в помещении. Его рекомендуют использовать при повышенной влажности.
  4. Вентилятор. В режиме вентилятора кондиционер обеспечивает забор воздуха из помещения, его фильтрацию и обратный выброс.
  5. Автоматический режим. В нем кондиционер автоматически переключается из одного режима в другой (охлаждение, нагрев, осушение), поддерживая заданные параметры.
  6. Режим сна - специальный режим, создающий условия для комфортного сна. Кондиционер начинает работать в этом режиме через определенное время после включения – у разных производителей это время занимает от тридцати минут до двух часов.Обычные параметры – повышение температуры на 1--3 градуса, если кондиционер работал в режиме охлаждения, и понижение на 1--3 градуса, если был включен режим нагрева.

При грамотной эксплуатации кондиционеры, обладающие возможностью регулировать потоки воздуха, не представляют серьезной опасности для здоровья человека во время сна. Все же лучше не пользоваться режимом сна, если в комнате находится ребенок.

Кондиционер нельзя включать:

  • При загрязненных фильтрах: это ухудшает обдув испарителя и теплообмен;
  • температуре наружного воздуха ниже -50С, т.к. при этой температуре фреон переходит из газа в жидкость, которая трудно сжимается, что может вывести из строя компрессор.

В остальных случаях при правильной установке, эксплуатации, своевременной очистке и замене фильтров кондиционер может функционировать длительное время без перерывов.

Простуда от кондиционера?

В наше время кондиционирование воздухаприменяется и дома, и на работе, и в автомобиле, и в общественных местах. Но во время знойного лета струи холодного воздуха из кондиционера могут существенно подорвать здоровье. А при наличии хронических заболеваний жара, резкие перепады температуры, переохлаждение в результате кондиционирования воздуха могут вызвать обострение. Это не значит, что вам следует срочно отказаться от кондиционера. Такой радикализм, скорее, вреден, так как потенциальную опасность, особенно при неправильной эксплуатации, таят в себе практически все современные технические средства. Однако их применение облегчает нашу жизнь и делает ее намного комфортнее. При использовании кондиционера необходимо соблюдать меры предосторожности, которые помогут найти ту самую «золотую середину», когда и от жары не нужно будет мучиться, и угрозы здоровью не будет.

Истинные причины болезней

Наиболее часто кондиционеры обвиняют в возникновении простудных заболеваний. Дело в том, что резкий переход из одного температурного режима в другой, например, из жары в холод, является для человеческого организма стрессовой ситуацией. Если человек никогда не занимался закаливанием, например контрастным обливанием, то резкие перепады температур приведут к нарушению основных функций организма. Общее переохлаждение является одной из самых частых причин возникновения простудных заболеваний. В таких условиях снижается защитная функция иммунной системы и активизируются микроорганизмы, не проявляющие свои болезнетворные свойства при ее нормальной активности. Таким образом, заражение различными инфекционными заболеваниями происходит легче.

Наиболее частые заболевания

Острый ринит (насморк) может быть одним из симптомов инфекционных заболеваний, но чаще всего его возникновение связано с общим переохлаждением. Начинается ринит с ощущения сухости, жжения, болезненности в носу. Это – первая стадия заболевания. Затем появляются обильные водянистые выделения, возникает чихание, а также чувство общей разбитости. Налицо симптомы второй стадии заболевания. Третья стадия ринита наступает через несколько дней: отмечаются заложенность носа, густые выделения из носовых пазух, головная боль, слабость. Чаще всего острому риниту сопутствует воспаление слизистой оболочки глотки – острый фарингит. Фарингит обычно возникает при непосредственном воздействии на слизистую оболочку глотки холодного воздуха, а также охлажденной пищи и питья. При остром фарингите появляются ощущение сухости, жжения, першения в горле; боль при глотании, причем выраженная больше при заглатывании слюны, чем при глотании пищи; иногда повышается температура. Охриплость, грубость голоса или полное его исчезновение, першение, саднение и ощущение сухости в горле, а зачастую и болезненный кашель свидетельствуют о развитии острого ларингита – воспаления гортани. Причинами обычно являются переохлаждение, вирусная инфекция, прием холодного питья или пищи, голосовая перегрузка (крик, громкий длительный разговор). Ангина – серьезное инфекционно-аллергическое заболевание, при котором воспалительный процесс локализуется в небных миндалинах (гландах). Небные миндалины являются частью нашей иммунной системы и берегут организм от инфекции. Обычно заражение ангиной происходит при контакте с больным человеком. Но при переохлаждении и при наличии очагов хронической инфекции – воспаления миндалин, хронического ринита (насморка), воспаления околоносовых пазух, воспаления десен, кариеса – инфицирование может произойти и из этих областей. Одним из основных симптомов ангины является боль при глотании слюны и пищи. Появляется слабость, разбитость, головная боль, потеря аппетита. Повышается температура, миндалины краснеют, отекают, на них может появиться налет. При проникновении респираторной инфекции вглубь в патологический процесс могут вовлекаться трахея (воспаление трахеи, т.н. трахеит), бронхи и ткань легких с развитием бронхита (воспаления бронхов) и пневмонии – воспаления легких. Появляются кашель с мокротой или сухой; боли в грудной клетке при кашле и дыхании; одышка, повышение температуры, слабость, потливость. У женщин довольно распространенным результатом переохлаждения является цистит – воспаление мочевого пузыря. Проявляется цистит учащенным, болезненным мочеиспусканием (позывы возникают каждые 10--15 минут), болью в нижней области живота над лобком. Моча становится мутной, а в конце мочеиспускания может выделяться небольшое количество крови. С кондиционированием воздуха связано также такое заболевание, как легионеллез (болезнь легионеров). Проявления этой болезни – самые разнообразные: чаще всего развивается пневмония с появлением озноба, кашля, подъемом температуры. В 25% случаев могут возникнуть: боль в животе, тошнота, рвота, диарея.

Историческая справка

. В июле 1976 года в Филадельфии была зарегистрирована вспышка тяжелого респираторного заболевания, поразившего делегатов съезда Американского легиона. Из 220 случаев развившейся пневмонии 34 оказались смертельными. Вспышки похожих заболеваний отмечались и раньше в других городах США. Но только в 1976 году был обнаружен возбудитель этого инфекционного заболевания – бактерия, получившая название Legionella pneumophila. Ее выделили из системы охлаждения и увлажнения воздуха филадельфийской гостиницы, в которой жили делегаты съезда. Эти бактерии обитают в естественных и искусственных водоемах, но иногда они встречаются в теплых и влажных участках санитарно-технического оборудования зданий: системах водоснабжения, распределительных системах питьевой воды, резервуарах с горячей водой, испарителях больших систем воздушных кондиционеров. Однако легионеллы могут развиваться только там, где имеется стоячая вода температурой 30--35оС и есть контакт этой воды с воздухом, подаваемым в воздуховоды. В современных системах кондиционирования воздуха условий для развития и размножения легионелл, как правило, нет. Таким образом, чаще всего опасность кондиционеров, как причины различных заболеваний, кроется не в них самих, а в их неправильной установке, монтаже, наладке и эксплуатации. При правильной эксплуатации прибора всегда можно оптимально отрегулировать его работу так, чтобы в помещении было комфортно, а угрозы здоровью не возникало.

Специалисты советуют

В больших помещениях воздух из кондиционера лучше направлять вдоль потолка. Это облегчает продвижение холодного воздуха, который, за счет того, что является более тяжелым, чем теплый, постепенно опускается вниз. С помощью системы управления воздушных заслонок можно добиться равномерного рассеивания прохладного воздуха. Следует учитывать, что перед работающим кондиционером образуется зона приблизительно два на три метра, где подвижность воздуха высока, а температура на 2--3оС ниже, чем в остальном помещении. Поэтому располагать в этом месте рабочий стол и, тем более, детскую кроватку, неразумно. Перепад температур между улицей и комнатой не должен превышать 10оС, а общую температуру в помещении не стоит опускать ниже 20 оС. При работе кондиционера изменять температурный режим следует плавно. Если в помещении находятся несколько человек, нужно учитывать желания каждого и выбирать «усредненный» режим. Регулярно следует проводить очистку и смену фильтров.

www.2mm.ru

Продуло голову: симптомы и лечение

Голову может продуть не только в зимние морозы. Есть множество факторов, которые провоцируют такое неприятное состояние. Симптомы, сопровождающие застуженную голову, довольно болезненны, они выбивают человека из колеи и мешают учиться, работать, заниматься повседневными делами, требуя незамедлительного принятия лечебных мер. Кроме того, если отнестись к такому явлению без особой осторожности можно довести дело до осложнений, порой опасных для здоровья и жизни человека.

Причины болезни

Многие считают, что данное состояние нельзя отнести к какой-либо конкретной болезни, а когда продуло голову – проявляется определенная совокупность симптомов, соответствующих конкретным простудным заболеваниям. В этом есть доля истины. Если продуло голову – симптомы носят простудный характер и лечатся соответственно.

Чем обусловлено появление такого состояния? Основная причина, особенно в летнее время года – это сквозняки. Необходимо с осторожностью относиться к таким факторам:

  • кондиционер, создающий большой перепад температур между помещением и улицей. В офисе больше всех страдают именно те, кто сидит ближе всего к кондиционеру;
  • открытые окна и двери в разных концах комнаты;
  • ветреная погода в сочетании с непросушенной головой;
  • езда в автомобиле «с ветерком»: открывание всех окон или даже высовывание головы наружу в едущем автомобиле или автобусе.

А если к этому всему добавить большие количества мороженого, напитки со льдом, то получим полную картину того, чего нельзя делать, чтобы уберечься от коварной простуды.

Почему человек испытывает определенные болевые ощущения при данном состоянии? Когда продувает голову, происходит общая интоксикация организма. Появляется головная боль – это происходит в результате повышения количества внутричерепной жидкости: она сдавливает мозговые ткани и возникают боли. Повышается температура тела, может появиться отит или воспаление носовых пазух.

Базовые симптомы

Обычно признаки застуженной головы становятся заметны незамедлительно: уже через несколько часов начинается головная боль и другие неприятные ощущения. Основными симптомами застуженной головы являются:

  • боль в голове;
  • шум, гул в ушах, ощущение пульсации;
  • повышенная температура тела, озноб;
  • головокружение;
  • слабость, ломота в мышцах всего тела;
  • боль в мышцах шеи;
  • понижение концентрации внимания, ухудшение работоспособности.

Переохлаждение головы часто влечет за собой воспалительные процессы в носовых пазухах, горле или ушах, что дает свои, специфические симптомы. Поэтому состояние может сопровождаться насморком, тошнотой, ушными болями, болью в висках или лобной части головы. Иногда наблюдается повышение артериального давления. В некоторых случаях появляется такое чувство, как будто болят корни волос на голове. Такой симптом говорит о том, что вы все-таки застудили голову.

Симптомы, как видите, довольно разнообразны и для постановки правильного диагноза необходимо обратиться к специалисту. Он сможет четко дифференцировать ваши жалобы и на основании анализов поставить точный диагноз. Самому определить заболевание довольно сложно. Так, боль в области лба, особенно с правой стороны, говорит о том, что вам продуло голову. Прострел в затылке имеет такую же причину. А боль нарастающего характера, которая в лежачем положении усиливается, может говорить о больном зубе. Стреляющая боль в ухе или в голове с одной стороны – признак отита. В любом случае, необходимо как можно более точно описать болевые ощущения, так врач быстрее сориентируется и определится с диагнозом.

Что делать в первую очередь?

Довольно часто бывает ситуация, когда болезнь настигает в выходные или поздно вечером. В таком случае к врачу в ближайшее время не попадешь, а все симптомы указывают на то, что вам продуло голову: как лечить и как в этом случае помочь себе максимально эффективно?

Первое, что советуют сделать специалисты – выпейте аспирин и крепкого чая, желательно с медом. Если начались боли или дискомфорт в горле – полощите его отварами шалфея, календулы или дуба. Миозит при данном состоянии – обычное дело. Он проявляется болью в области шеи, которая сковывает движения и не дает повернуть голову. Можно смазать больное место специальной мазью с противовоспалительным эффектом, растереть, это улучшает самочувствие. Перед сном надо утеплить голову – повязать платок или даже надеть шапку.

Аромалампа помогает в некоторых случаях улучшить состояние, уменьшить головную боль. Если сильно болят уши – вокруг ушной раковины можно сделать компресс. Необходимо смочить марлю спиртом, наложить на эту область, утеплить и повязать для фиксации сверху косынкой. Но надо помнить, что эти средства – временные, и если вам продуло голову – к врачу надо прийти сразу же, как только это будет возможно.

С чем можно перепутать застуженную голову

Как видите, симптомы застуженной головы разнообразны и носят общий характер. Поэтому их можно спутать с другими заболеваниями, более опасными для здоровья человека. Повышенная температура тела, боль в голове, скачки давления и потемнение в глазах могут говорить о заболеваниях, которые несут серьезную угрозу здоровью: абсцесс мозга инфекционного происхождения, менингит, в том числе и инфекционный, остеохондроз, мигрень, и некоторых других.

Народные средства лечения

Продуло головуТакие способы лечения эффективны и принесут некоторое облегчение до посещения врача. Если имеется воспаление в ротовой полости, на деснах или в горле, помогут полоскания. Для этой процедуры используют красное сухое вино, отвары целебных трав или даже обычную теплую воду. Хорошо помогают ванночки с травами – ромашкой, розмарином, шалфеем. В этих травах содержатся вещества, которые имеют успокаивающее, противовоспалительное действие. А их ароматные пары благотворно действуют на нервную систему и расслабляют ее. Для этой цели можно воспользоваться ингалятором, но если его нет, отлично подойдет обычный тазик, наполненный отваром трав. Голову накрывают большим полотенцем, и несколько минут дышат над тазиком целебными парами. Перед тем, как идти спать, подушку надо накрыть теплой шалью, шерстяным шарфом, полотенцем. Это делается для того, чтобы ночью голова находилась в тепле.

При болях в ушах как средство первой помощи подойдут капли в нос сосудосуживающего действия. Это поможет облегчить состояние, сняв отек слизистой носа и восстановив сообщение между средним ухом и носовой полостью. Также используют теплые компрессы. Хорошее средство народной медицины – сок луковицы. Надо разрезать сырую сочную луковицу пополам и положить обе половинки срезом кверху. Сок, который выступит на срезе, надо собрать пипеткой и закапать в ухо. После этого ушное отверстие надо закрыть ватой, лечь на бок, чтобы сок не вытек, повязать на голову утепляющий платок. Благодаря этому болевые ощущения в области уха уйдут.

Если последствием простуды головы стало появление ячменя – его нельзя выдавливать или прокалывать, иначе его содержимое может распространиться на другие оболочки глаза, что может привести к глубокому проникновению инфекции. Поэтому в данном случае ячмень должен осмотреть врач.

Несмотря на то, что голову при лечении простуды надо держать в тепле и не допускать ее охлаждения, перегревать ее не рекомендуется. Нельзя использовать грелки, очень сильно разогретые компрессы. Это может спровоцировать повышение давления и еще более усилить воспаление.

headache.su

Как можно не простыть от кондиционера и вентилятора

Кондиционирование воздуха – простой способ поддержания оптимальной температуры в помещении. Однако сплит-системы, которые состоят из компрессорно-конденсаторного и испарительного блока, не только создают воздушные потоки, но и сильно их охлаждают. Можно ли простыть от кондиционера в летний период? По утверждению специалистов, именно переохлаждение является основной причиной снижения иммунитета, вследствие чего условно-патогенные вирусы микроорганизмы начинают атаковать организм. Это значительно повышает риск развития простудных заболеваний.

Кондиционеры представляют собой многофункциональные системы, которые могут работать в нескольких режимах:

  • охлаждение;
  • обогрев;
  • режим вентиляции.

Некоторые модели охлаждающей техники дополнительно оснащаются фильтрами, которые во время забора воздуха очищают его, уничтожая болезнетворных микроорганизмов. В свою очередь обычный вентилятор технически является очень простым устройством, которое просто создает воздушные потоки без дополнительного охлаждения, очищения или обогрева.

Можно ли простудиться от вентилятора? Согласно статистическим данным, риск развития простудных заболеваний, от созданных вентилятором сквозняков, в несколько раз меньше, чем от кондиционеров. Это обусловлено несколькими причинами:

  • вентилятор не способствует сильному охлаждению воздуха;
  • лопастные агрегаты не создают больших температурных перепадов между улицей и помещением;
  • вентиляторы не пересушивают слизистую носа.

Причины развития ОРВИ от кондиционера

Благодаря кондиционированию воздуха можно значительно улучшить свое самочувствие в жару. Поддержание нормальной температуры в помещении способствует повышению умственной и физической активности, именно поэтому в большинстве офисов установлены сплит-системы. Однако их установка чревата и развитием ОРВИ, о чем напоминают специалисты.

Почему простывают от кондиционера?Причины простуды

  1. Переохлаждение. Быстрое понижение температуры воздуха способствует переохлаждению и снижению реактивности иммунитета;
  2. Пересыхание слизистых носа и глаз. Кондиционирование воздуха приводит к снижению уровня его влажности, что негативно сказывается на состоянии слизистой носоглотки и конъюнктивы. Их пересыхание создает оптимальные условия для развития патогенной флоры;
  3. Резкий температурный перепад. Часто разница между температурой в помещении и улицей превышает 10-15 градусов. Это негативно сказывается на иммунной защите организма и способствует переохлаждению.

Как не простыть под кондиционером? Прежде всего, не стоит им злоупотреблять. При охлаждении воздуха до 22 градуса устройство нужно выключать минимум на 30-40 минут.

Последствия переохлаждения

Переохлаждение чревато развитием не только классической простуды, но и осложнений, к которым относятся бронхит, тонзиллит, пневмония и т.д. Признаками заболевания от кондиционированного и холодного воздуха станут:

  • острый ринит – воспаление слизистой носа;
  • тонзиллит – воспаление, возникающее в небных миндалинах;
  • ларингит – возникновение очагов воспаление в гортани, сопровождающееся осиплостью и хриплостью голоса;
  • фарингит – воспаление слизистой гортани.

Воспалительные процессы в слизистых в 80% случаев провоцируются вирусами. Однако при неэффективном лечении к болезни может присоединиться и бактериальная инфекция.

Чтобы избежать сильного переохлаждения и высыхания слизистой носа, нужно соблюдать определенные правила эксплуатации охлаждающих устройств.

РекомендацииРекомендации по применению

Врачи определили основные меры предосторожности при кондиционировании воздуха, которые помогают предупредить развитие ОРВИ. Как не простывать от кондиционера?

  • температурный перепад между помещением и улицей не должен превышать 5-6 градусов;
  • температуру воздуха в помещении в максимуме можно снизить до отметки в 21-22 градуса;
  • в процессе эксплуатации охлаждающих устройства нужно регулярно осуществлять чистку фильтров.

Как не простыть от кондиционера в офисе? Как правило, в офисах сплит-системы устанавливают там, где это проще сделать с технической точки зрения. Именно поэтому холодные воздушные потоки, создаваемые техникой, нередко направлены прямо в лицо или спину человека. Чтобы снизить вероятность возникновения простуды, нужно учесть следующее:

  1. поток воздуха, выходящий из сплит-системы, должен быть направлен в потолок, окна, стены, но не на человека;
  2. чтобы предотвратить пересыхание слизистой глаз и носа, нужно пользоваться увлажнителем воздуха;
  3. периодически следует проветривать офис, чтобы впустить в помещение свежий, обогащенный кислородом, воздух.

Риск простудных заболеваний сильно повышается при неправильном кондиционировании воздуха в автомобилях. Как не простыть от кондиционера в машине? Чтобы предупредить развитие болезни, в процессе эксплуатации охлаждающего устройства следует придерживаться таких правил:

  • температуру в салоне нужно снижать постепенно, начиная с отметки в 25-26 градусов;
  • максимально температуру можно снизить до 21 градуса;
  • воздушные потоки следует направлять не себе в лицо, а в лобовое стекло;
  • при функционировании охлаждающего агрегата окна должны быть закрыты.

Лечение

Если ребенок простыл от кондиционера, лечение нужно начинать при возникновении первых признаков заболевания. Это позволит предотвратить переход ОРВИ в острую фазу. Какие препараты помогут купировать симптомы простуды?Лечение болезни

  • «Колдрекс юниор» – препарат симптоматического действия, который устраняет гипертермию, боль в горле и насморк;
  • «Арбидол» – противовирусное средство, борющееся с возбудителем простуды. Обладает иммуномодулирующими и противоотечными свойствами;
  • «Лазолван» – сироп, способствующий выведению мокроты из бронхов;
  • «Тизин» – назальные капли, которые быстро устраняют заложенность и облегчают носовое дыхание.

Чем лечиться взрослому, если он простыл от кондиционера? Все зависит от проявлений, как и при любых простудных заболеваниях. Для ликвидации симптомов у взрослых специалисты рекомендуют использовать такие медикаменты:

  • «Фервекс» – лекарство симптоматического действия, которое купирует боль и дискомфорт в носоглотке и горле, а также способствует снижению температуры;
  • «Ибупрофен» – устраняет миалгию, головные боли и высокую температуру. Обычно применяется в комплексной противовирусной терапии;
  • «Антигриппин» – противовирусное средство, относящееся к индукторам интерферона. Способствует повышению реактивности организма, что препятствует дальнейшему развитию болезнетворной флоры в слизистой ЛОР-органов;
  • «Бромгексин» – противокашлевое средство, способствующее скорейшей эвакуации мокроты из бронхов.

Если человек простыл от кондиционера, лечение желательно начать сразу же. Это поможет предупредить развитие патогенов в ЛОР-органах и ускорить процесс выздоровления. Чтобы в дальнейшем предотвратить повторное инфицирование, нужно исключить вероятность переохлаждения. Для этого нежелательно направлять на себя потоки воздуха и снижать температуру в помещении до отметок ниже 22 градусов.

prostudnik.ru

Симптомы и лечение, если продуло шею и голову

Наверное, каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с сильной головной болью, которая просто не дает нормально работать и заниматься привычными делами. Первое, что делает большинство людей при сильных болях – пьют лекарства, которые должны снять неприятные ощущения. Но как быть, если обезболивающие препараты не помогают, а голова норовит «лопнуть»? В таких случаях нужно срочно обращаться к врачу или вызывать скорую помощь, скорее всего, у человека какое-то заболевание, например, простуда.

Возможно, кто-то сейчас возмутится и спросит: «Разве можно простудить голову?».

К сожалению, можно. И если человек хоть раз испытывал это на себе, то повторения таких мучений он больше никогда не захочет и будет всеми силами оберегать свою головку от переохлаждений и сквозняков.

Но что же делать, если продуло голову, болит шея, чем лечить недуг? Об этом и о многом другом пойдет речь в статье.

Содержание:

Чтобы не столкнуться с такой неприятностью, как простуда головы, важно знать, что может создать такую ситуацию.

Причин есть много:

  • Долгое нахождение под кондиционером, особенно в жаркое время года. Стоит сказать, что летом большое количество офисных работников приходят на прием к терапевту с одной и той же жалобой: «Кондиционером продуло шею, голову, появился насморк и кашель». Поэтому всем тем гражданам, рабочие места которых оснащены охлаждающей техникой, стоит быть внимательнее к своему здоровью и не переохлаждаться;
  • Путешествие в автомобиле или общественном транспорте с открытым окном;
  • Прогулки по улице с мокрой или не до конца просушенной шевелюрой. Причем, даже летом такое легкомысленное поведение может закончиться простудой;
  • Длительное купание в холодной воде, а также ныряние могут спровоцировать недуг;
  • Хождение осень и зимой, в общем, в холодное время года, без головного убора. Особенно этим грешат представительницы прекрасного пола;
  • Потребление в большом количестве прохладительных напитков и мороженого.

Конечно, выше перечислены не все причины, из-за которых может случиться недомогание. Но это наиболее часто встречающиеся случаи.

Никакое заболевание не может проходить незаметно, практически всегда присутствуют неприятные ощущения и боль.

Если продуло голову, симптомы будут следующими:

  • Сильная головная боль;
  • Возможно головокружение;
  • Систематическая боль в височной области, ощущение, что кто-то «стреляет» в голове;
  • Может наблюдаться ноющая боль в лобной и затылочной части головы;
  • Сонное состояние, общая слабость;
  • Сложно повернуть шею, она болит и ноет;
  • Общее состояние подавленное, усталое;
  • Нередко наблюдается шум в ушах, а также неприятные ощущения;
  • Может подняться температура.

Если у вас наблюдается несколько перечисленных симптомов, то, скорее всего, вы простудили голову, нужно переходить к незамедлительному лечению. В идеале, вам нужно посетить больницу, врач точнее поставит диагноз и выпишет необходимые препараты для облегчения болезненного состояния.

Если добраться до врача в ближайшее время вы не можете, то советы, приведенные ниже, помогут немного облегчить состояние.

Хочется еще раз напомнить, что если у вас продуло голову, не можете повернуть шею, да и вообще, состояние оставляет желать лучшего, то заниматься самолечением не стоит. Наиболее правильным решением в такой ситуации будет поход к врачу, особенно в случае, когда с таким недугом вы сталкиваетесь впервые. Хуже самолечения при такой простуде может быть лишь полное безразличие к своему здоровью и нежелание лечить больную шею и голову, надеясь, что все «само рассосется». Такое несерьезное отношение может спровоцировать опасные болезни, которые в дальнейшем плохо поддаются лечению.

Конечно, есть люди, которые периодически страдают от простуженной головы и знают, как себя вести в такой ситуации.

Такие индивиды при первых симптомах недуга берутся за себя и под девизом: «Я все могу!», начинают лечение.

Одним из важных моментов исцеления от простуды является ограничение длительных пеших прогулок по улице и соблюдение постельного режима. Больному рекомендуется больше отдыхать, спать и находиться в тишине.

Первое облегчение придет уже через 1–2 дня, до полного выздоровления придется подождать порядка недели.

Дальше проговорим о том, как лечиться, если продуло голову:

  • Пейте как можно больше жидкости – эта привычная рекомендация при простуде, работает и в случае с головой. Из напитков лучше всего употреблять чай с лимоном, можно с шиповником, самодельные компоты и морсы, соки;
  • Если у вас сильно болит голова, то попробуйте провести ингаляцию в домашних условиях. Для процедуры подойдут такие травы, как ромашка, шалфей, розмарин. Если нет травок, то можно использовать масло пихты, эвкалипта, лаванды и т.д. Ингаляцию делают следующим образом. В большой кастрюле нужно приготовить травяной отвар, затем накрыть голову полотенцем и вдыхать целебные пары. Процедура благотворно воздействует на организм, делать ее рекомендуется перед сном;
  • Можно сделать прогревания. Для этого к больной части головы приложите мешочек с разогретой солью. Проводится процедура не более четверти часа. Важно держать больную голову в тепле, для этого повяжите себе шарф или наденьте легкую шапку, предварительно проглаженную утюгом;
  • Неплохо пропить курс витаминов для повышения иммунитета. Помимо этого очень полезны витамины группы В и С, они поспособствуют скорейшему выздоровлению;
  • Если мучают очень сильные головные боли, то приобретите специальный пластырь, он на время устранит спазмы. Принимать обезболивающие препараты не стоит, они не принесут облегчения, а лишняя химия организму не нужна. Еще вам просто необходимы противовоспалительные лекарства, но их может порекомендовать только специалист;
  • Снять спазм поможет точечный массаж. Для этого легкими движениями помассируйте голову в местах сильной боли.

Если вы проводите все лечебные процедуры, но никаких улучшений не наблюдается, то откладывать визит к врачу больше нельзя. Особенно в тех случаях, когда держится высокая температура и боль носит постоянный характер. Все эти симптомы могут говорить о серьезных заболеваниях, например, менингите, он нередко вызывается продуванием головы и при неправильном лечении может привести к плачевным последствиям.

Поэтому не рискуйте своим здоровьем, в холодное время всегда надевайте шапку, особенно это касается красавиц, которые очень переживают за свою прическу.

Помните, что здоровье нельзя купить, оно бесценно! Берегите себя и не болейте!

Понравиласьстатья?

Поделитесьс друзьями!

mjusli.ru

Как не заболеть от кондиционера

Сегодня полезная статья, звучит она – как не заболеть от кондиционера. Сейчас на улице жара, у нас в регионе градусник показывает температуру на уровне + 30, + 35 градусов Цельсия, поэтому кондиционер используется на все 100 процентов. НО кондиционер очень коварная вещь. В жарком салоне автомобиля, холодный воздух может продуть вас за считанные минуты, и вы можете заболеть. Сегодня дам несколько советов, которые помогут вам не заболеть…

Как не заболеть от кондиционера

Как не заболеть от кондиционера

Как правило, заболевают те водители, которые никогда не садились в автомобиль с кондиционером. У кого он был, те пользуются им с опаской.

1)      Первым совет — нужно проветривать салон перед тем, как включить кондиционер. После того как автомобиль постоял на жаре пару часов, то салон будет просто раскален. Открываем все стекла и проветриваем автомобиль, можно проехать 20 – 50 метров, чтобы ветер продул салон. Это снизит температуру в салоне и кондиционер быстрее охладит салон.

Открываем окна

Открываем окна

2)      После того как мы «продули» салон, закрываем стекла и включаем кондиционер по максиму, лично у меня максимальное деление это цифра «4». Однако кондиционер не должен дуть именно на вас, направляем поток либо на лобовое стекло, либо в ноги, либо в ноги и на лобовое стекло одновременно.

Включаем кондиционер на максимальную мощность

Включаем кондиционер на максимальную мощность

3)      После того как салон охладиться убавляем кондиционер примерно в два раза. У меня это деление «2». Оставляем направление воздуха, либо ноги, либо лобовое стекло.

Направляем кондиционер на лобовое стекло

Направляем кондиционер на лобовое стекло

4)      Если у вас автоматический кондиционер или климат-контроль, то не ставьте температуру +17 + 18 градусов, будет дуть очень холодный воздух. Нужно ставить +22 +24 градуса. Конечно, воздух будет прохладный, но это позволит вам не заболеть от кондиционера.

5)      Не смешивайте воздух из салона, где +20 + 22 градуса и с улицы, где + 35 градусов. Многие открывают стекла при движении. Такие резкие перепады температуры, также могут негативно сказаться на вашем здоровье.

Не смешивайте воздух при движении

Не смешивайте воздух при движении

6)      Следующий совет — не злоупотреблять заслонкой подачи воздуха в салон. Заслонка отключает подачу воздуха из окружающей среды и забирает воздух из салона. Плюс – точно воздух быстрее охлаждается. Минус – если ваш фильтр салона забит, то вы дышите пылью, бактериями которые находятся в салоне и фильтре. Поэтому охладили салон при закрытой заслонке салона и дальше открыли ее, чтобы забирать воздух с улицы. Запомните воздух с улицы в 10 раз чище, чем воздух в салоне вашего автомобиля.

Заслонка салона автомобиля

Заслонка салона автомобиля

7)      И последнее. При длительной поездки проветривайте салон каждые 30 минут, все дело в том, что воздух от кондиционера очень сухой и это негативно сказывается на слизистых организма при длительном воздействии.

А сейчас небольшое видео — как не заболеть от кондиционера

На этом все. Думаю мои советы в статье, вам помогут сохранить ваше здоровье. Читайте наш АВТОСАЙТ.

avto-blogger.ru

Жара? Закройте окна и выключите кондиционер!

Как меня это бесит!

Посмотрела московские новости про жару и позвонила маме — она очень плохо переносит жару (а кто ее хорошо переносит?), хотя заранее знала, как закончится разговор. У родителей кондиционеры во всех комнатах и на кухне, но за все годы после их установки, включались, наверное, всего несколько раз. А все из-за предрассудков о том, что «от кондиционера можно простудиться». Если бы вы знали, как меня это бесит — я только про моих родителей — как можно сидеть в духоте и помирать от жары, если ты можешь включить кондиционер??? Лучше умирать от духоты и невозможности выспаться, чем отрегулировать температуру до комфортной?

Сто лет назад я отдыхала с подругой зимой в ялтинском санатории. Я вообще не могу спать, если нет движения воздуха, а потому пыталась приоткрыть окно. Подруга согласилась, хотя сказала, что «если ее продует», то виновата буду я. Конечно (великая сила плацебо — если верить, то силой разума можно и заболеть, и выздороветь, и морщины на лбу за одну ночь разгладить), на следующий день она начала жаловаться. Я не помню, что именно ей «продуло», но она поставила ультиматум — окна закрыты наглухо. Вот скажите мне, почему некоторые люди считают, что они имеют больше прав? Ну в общем, условия ультиматума были для меня неприемлемы и сказав, что «я тоже волевой и цельный человек, и меня голыми руками не возьмёшь, прошу вас привыкнуть к этой мысли, счастливо оставаться!» — переехала в другой номер. Кому понравится быть свидетелем сцены на тему, что «она может заболеть, не перенесет этого, как ты бесчувственна!» — как-будто ее мучал чуть ли не страх смерти от щелочки в окне!

От холода нельзя заболеть?

 

заболеть от кондиционера У моего папы пару лет подряд были серьезные фурункулы, его оперировали и я, еще ребенком, навещала его в больнице. Помню эту унылую палату с задраенными наглухо окнами — врачи говорили пациентам, что их всех «продуло». С тех пор в моей семье все окна были закрыты, только я круглый год спала с открытым окном и любила, чтобы в спальне было холодно, за что и сейчас получаю от мамы, когда приезжаю — «Катечка, ты же простудишься, детка», — в мой последний приезд прошлой холодной весной мама дошла до того, что советовала мне спать в шапке, чтобы я не околела в комнате с открытым окном. Я обычно просто закатываю глаза на эти панические комментарии ни о чем.

От холода вообще нельзя заболеть — еще зимой я поставила в закладки статью о том, что даже выйдя на холод с мокрой головой, заболеть нельзя. Да, это некомфортно, но подобным образом вирус не подцепить. Я это знаю точно, так как сама запросто хожу на улицу сразу после душа в любую погоду и волосы никогда не сушу феном. Конечно, у меня тут морозов не бывает, но по вечерам зимой, когда я гуляю с собаками, запросто будет +12 и такой холодный ветер с океана, что пробирает до костей — так холодно, что я надеваю пуховую куртку, которую мне подарил брат после своей экспедиции на Чукотку. А мокрой башке ничего не делается! И не сделается, если, конечно, не бояться до смерти и тогда организм, конечно же, ответит чем-нибудь, подбросив дровишек в печку страха. Наш мозг любит играть с нами подобные шутки. Вот тут, например, мысль о том, что мокрые волосы в холодную погоду приведут к простуде, отнесена к мифам. Вирусы в основном циркулируют в помещениях и несмотря на то, что в Нью Йорке женщины даже зимой не носят колготки и ходят с голыми ногами, там никто от этого не болеет. Просто им с детства мама не внушала, что нужно «тёпленько одеваться» и кутаться. Нас все время пугают «переохлаждением», не понимая того, что гипотермия — это когда температура тела падает ниже той, при которой возможна жизнедеятельность. Я не думаю, что кто-то из нас хоть раз такое пережил, и слава Богу!

Вы боитесь сквозняков?

Кондиционеры и сквозняки тоже из мира мифов. Я вам не скажу за всю Одессу, но мне кажется, что в некоторых языках даже нет понятия «сквозняк». А если есть, то со знаком плюс. Для меня возможность открыть окна с двух сторон — счастье! Воздух циркулирует, это же бриз! Любой американский риэлтор скажет вам об этом, как о неоспоримом достоинстве недвижимости. Им и в голову не придет, что кого-то там «продует»!

Летом выдумывают новые страшилки

Летом выдумывают новые страшилки

В России же с детства нас пугают сквозняками, даже врачи участвуют в создании страшилок — но у нас вообще врачи любят запугивать. Сегодня прочитала в Allure,  что неприятные спазмы при менструации — «маточная стенокардия» (кто их учил таким терминам???), а еще один врач нашел «научное объяснение» (в кавычках, потому что нет ни одного научного подтверждения этому), что «холод от сквозняка беспрепятственно проникает все глубже внутрь организма. И что встретит на своем пути, то и «заморозит». Будет сквозняк в ухо дуть — может быть отит. Поясницу просквозит — жди радикулит или воспаление почек. В грудь надует — бронхи могут сдать»… Ну что тут сказать, если врач пугает людей тем, что «холод от кондиционера способен проникать в глубокие ткани; возможные осложнения – вплоть до воспаления легких»? Просто конспект разговора бабок на завалинке… Глубокие ткани и кондиционер с термостатом на +21С? Откуда такое невежество?

Пугалки «болезнью легионеров» в Allure — ну скажите мне, в наше время повального использования кондиционеров лично вы знаете хотя бы одного заболевшего? И как в отеле можно убедиться в том, что «кондиционер чистый»? Дома я вызываю раз в год техника для профилактики и замены фильтров в кондиционере — и это единственный в мире кондиционер, в чистоте которого я уверена.

Единственное, что происходит от кондиционера — сухость воздуха, что может вызвать сухость носа и тогда да, может быть защитный насморк. Но центральное отопление сушит куда сильнее, но почему-то никто его не боится!

Как можно заболеть от сквозняка, если на улице нас обдувает со всех сторон и ничего? Я слышала, что такое предубеждение против кондиционеров, вентиляторов и открытых окон не только в России. Слышала, что немцы в этом плане похожи на русских, хотя может они просто экономят на электричестве?

В общем, простите, кто боится сквозняков и кондиционеров. Я не собираюсь над вами смеяться. Я понимаю, что вам на самом деле плохо и что ваш страх очень глубокий и говорит о чем-то куда более серьезном, чем о боязни того, что «продует». Это что-то такое, о чем бы я говорила с психоаналитиком… Может быть, это страх смерти или страх того, что тебе не помогут и от тебя ничего не зависит, страх беспомощности и невозможности противостоять судьбе. Опять же, это позволяет легитимно мучать окружающих, заставлять их испытывать чувство вины и жалости. Вспоминаю истерику моей подруги в Ялте, которая обвиняла меня чуть ли не в своей скорой смерти из-за открытого на 2 см окна, дальнейшая жизнь показала, что у нее комплекс жертвы. Я не стала приводить научные данные и цитаты из серьезных источников (если интересно, то тут настоящие ученые говорят о том, что от кондиционера и мокрой головы заболеть нельзя, статья на английском). Мне просто надо высказаться, а на страдающую маму я кричать не могу:)

blondycandywellness.com


Смотрите также